ابحث في فراتين
مس فراتين > أمومة وطفولة > هشاشة العظام يمكن أن تبدأ من الصغر
مناقشة في منتديات فراتين ارسال لصديقة انشري
ميك اب  مودة العناية بالشعر  العناية بالبشرة الرشاقة أمومة وطفولة المجوهرات عطور

اشترك في قائمة مس فراتين البريدية وسوف نرسل لكم كل جديد

اكتب بريدك:
ضع ايميلك في الاعلى و اضغط على اشتراك
بعد ذلك سوف نرسل لك ايميل تاكيد, اضغط على الرابط في الايميل وسوف يتم تفعيلك

هشاشة العظام يمكن أن تبدأ من الصغر

مس فراتين - هشاشة العظام مرض يصيب العظام بالضعف، والوهن وهو يجعل عظام المصاب مؤهلة للكسر اكثر من غيره.

والعظام نسيج حي معقد، ويوفر هيكلاً لجسم الإنسان ودعماً لعضلاته وحماية لأجهزته، وهو الخزان المثالي للكالسيوم الذي تحتاج إليه الأنسجة الطرية في جسم الإنسان للقيام بوظائف متنوعة. وفي الوقت نفسه يلاحظ أن الأنسجة العظمية هي دائمة التجدد حيث تزول أنسجة لتحل مكانها أنسجة عظمية جديدة، وهو ما يؤدي إلى تجديد شباب العظام وزيادة صلابته. ويستمر تجدد العظام منذ الولادة وحتى سن الخامسة والعشرين أو حتى سن الثلاثين ويستطيع الجسم أن يبني أنسجة عظمية جديدة أكثر من تلك القديمة.

• تصيب الهشاشة العظام على قاعدة التدرج ولا يلاحظ أي أعراض للحالة. حيث يحدث الكسر في الغالب في الورك، والعمود الفقري، والرسغ وهو من الأعراض الأولى التي تؤكد إصابة الإنسان بهشاشة العظام.

• يحدث الكسر عندما تضعف صلابة فقرات العمود الفقري، فلا يستطيع الشخص تحمل أية صدمة مثل السقوط على الأرض أو تحمل أي ثقل زائد على الجسم.

• تؤدي كسور انضغاط العمود الفقري إلى فقدان الوزن، وإصابة المريض بألم شديد وإلى انحناء الظهر. بالاضافة الى تدهور الحالة الصحية، والوفاة.

• يبدأ جسم الإنسان بفقد الأنسجة العظمية القديمة بصورة أسرع من بناء أنسجة جديدة بعد سن الثلاثين. وبالنتيجة تصبح عظامه أكثر هشاشة، وتختلف عملية فقد الأنسجة العظمية مع التقدم في السن من إنسان إلى آخر.

العوامل التي تضاعف فرصة إصابتك بهشاشة العظام فهي:

1. التقدم في السن.

2. ضآلة حجم الكتل العظمية في الجسم.

3. ضعف كثافة العظم، وهي حالة يطلق عليها قلة العظم. 4. تاريخ الاسرة ا

لصحي فيما يخص كسور العمود الفقري أو الورك أو الرسغ.

5. قلة تناول الكالسيوم خلال فترة حياتك.

6. تناول الكحول.

7. تدخين السجائر.

8. الكسل وعدم القيام بأنشطة رياضية.

9. اضطراب الدورة الشهرية، وعدم كفاءة الاستروجين الذي يتسبب فيه انقطاع الطمث.

10. بعض الحالات الطبية مثل قلة الشهوة للطعام.

11. تناول المنشطات "الستيرويد"، والأدوية المضادة للاختلاجات. // مس فراتين

اخترنا لكي المزيد من أمومة وطفولة
ما درجة حرارة الماء المناسبة لإستحمام الأطفال؟
ما درجة حرارة الماء المناسبة لإستحمام الأطفال؟
للحفاظ على بشرة طفلك في فصل الشتاء توصي الجمعية الأمريكية للعناية بالأطفال بأن تستخدم الأمهات الماء الفاتر عند غسل الأطفال الرضع، في حين تحذر من استعمال الماء الساخن حتى خلال موسم الشتاء.

هذا ويؤدي إستعمال الماء الساخن إلى فقدان الجسم للزيوت الطبيعية التي تعمل كطبقة واقية للبشرة بينما استعمال الماء الفاتر يعمل على تهدئة الأعصاب، ويتخل...
علّمي طفلك حبّ العطاء...
علّمي طفلك حبّ العطاء...
والعيد فرصة للتفكير في الغير

جدّتي ماذا ستهدينني في العيد؟»، خالتي أهدتني دمية جميلة»... . ينتظر الطفل العيد بشوق وفرح. ولمَ لا فالهدايا سوف تنهال عليه من كل حدب وصوب، وتبدو غرفته وكأنها معرض للألعاب. ورغم أن الطفل لا يلعب إلا بقسم ضئيل منها، يتمنى تلقّي المزيد، وقد تتحوّل هذه الأمنية إلى أمر يجب على الأهل تنفيذه. ويمكن ...
 الإسعافات الأولية لإصابات الأطفال
الإسعافات الأولية لإصابات الأطفال
في موسم الأعياد والمناسبات تكثر اسباب ومخاطر الإصابة بالجروح والحروق، لذا يجب أن يستعد كل أم واب للأسوء في مثل هذه الظروف. ولعل بعض المعلومات البسيطة تساعدك في إنقاذ حياة طفلك وربما الوقاية أيضا من التعرض لمثل هذه الحوادث.

أول شيء يجب أن تحضريه هو الصبر والتحمل والعقلانية في إدارة الظروف الصعبة.

وإليكم بعض الحالات الطارئة و...
كيف تتخلصين من الإمساك خلال الحمل؟
كيف تتخلصين من الإمساك خلال الحمل؟
كثيرا ما تصاب الحوامل بالإمساك ( Constipation ) أثناء الحمل، وهذا يحصل بسبب ضغط الرحم على الأمعاء من جهة، وكسل الأمعاء على أثر التغيرات الهورمونية التي تحصل في الجسم في أثناء الحمل، من جهة أخرى.

من أجل تفادي الإمساك خلال الحمل ننصحك سيدتي بما يلي :

• واظبي على ممارسة الرياضة البدنية والسير والحركة اليومية .

• اشربي ...
البطل الخارق صورة سينمائية...
البطل الخارق صورة سينمائية...
تحفز الطفل والمراهق على المجازفات

'تغمر رامي السعادة لأن والده يصحبه إلى السينما لمشاهدة بطله الخارق وهو يقهر الأشرار، يقفز بين ناطحات السحاب، ويتخلص من وابل رصاص الأعداء من دون أن يصيبه مكروه رغم كل الأخطار التي يتعرّض لها'.

يحوز نموذج البطل الخارق اهتمام الطفل والمراهق بشكل لافت. فهذا البطل الوسيم يقوم...
اضغط هنا لمشاهدة و تحميل جميع الافلام العربية من دجلو
مس فراتين 2010 - سياسة الخصوصية - جميع الحقوق محفوظة لــفراتين.نت© - تصميم و تطوير لوزد