طرق سهلة لتبييض الأسنان في البيت
مس فراتين - إذا كنت لا تستطيع تحمّل التكلفة العالية لتبيض أسنانك في عيادة طبيب الأسنان، فلا تيئسي. هناك العديد من أنظمة تبيّض الأسنان المنزلية التي تعطي نتائج فعّالة جدا بدون كسر ميزانيتك. إن تبيّض أسنانك بضعة ظلال ستحسّن من احترامك لذاتك كثيرا وهي سهلة التطبيق.
1. استشيري طبيب أسنانك. أكثر أطباء الأسنان يملكون أنظمة تبيض الأسنان المنزلية، وهي ذات فعالية عالية، وأفضل من تلك التجارية.
2. توجهي إلى الصيدلية أو أي مخزن أخر لمواد تنظيف الأسنان، وقارني بين المنتجات المتوفرة لديهم. معظم منتجات تبيض الأسنان المنزلية تحتوي على كاربمايد بيروكسيد أو هيدروجين بيروكسيد وهي عناصر فعالة وعالية التركيز.
3. قومي بمقارنة الأسعار، ومدة الاستعمال، باستثناء النتائج ومدة تأثير التبيض.
4. قرري النظام الذي يلائمك، بعض الأنظمة تحتاج إلى عناية يومية وأخرى تحتاج إلى وقت لتظهر النتائج، بينما بعض الأنظمة تأخذ أسبوعان لتظهر النتائج النهائية.
5. قارني الأنظمة وطريقة عملها، بعضها تعتمد على استعمال جل وواقي للأسنان، بينما الأخرى تعتمد على الأشرطة.
6. راقبي الآثار الجانبية للاستعمال الطويل، فلكل نظام آثاره الجانبية.
7. اختاري نظام التبيض الذي يناسب متطلباتك، ولا يكلف كثيرا، وله تأثير فعال.
النصائح والتحذيرات:
• انتبهي لما تأكليه، بعض الأطعمة تسبب تصبغ الأسنان أكثر من غيرها مثل الصلصات الحمراء والبنية، كذلك القهوة والشاي.
• لا تهملي تنظيف أسنانك بشكل يومي عدة مرات في اليوم، مع استعمال معجون أسنان ذو نوعية جيدة يحتوي على مبيض.
• التدخين سبب أخر لتصبغ الأسنان، لذا حاولي الابتعاد عن التدخين قدر الإمكان أو التوقف نهائيا لإنقاذ ابتسامتك العذبة. // مس فراتين
|
|
|
|
مرض الطفل المزمن...
وقعه صعب على الأهل ولكن الطفل قد يقبله بهدوء
يمكن لخبر إصابة الطفل بمرض مزمن أن يقلب حياة العائلة والطفل رأسًا على عقب.
وسواء كانت الإصابة خطيرة أو لا، فإن هذا النوع من الأمراض سيجعله خاضعًا للمراقبة الطبية والعلاج مدى الحياة، مما يعني أن هناك الكثير من النشاطات والأمور التي سيمنع عنها بسبب مرضه المزمن.
وتبعًا للسن... |
|
|
إضطرابات النوم عند الأطفال...
أنّ «إضطرابات النوم هي أيّ خلل يحصل في طريقة النوم عند الطفل، أكان ذلك يتجسّد في حركة مفرطة أو كلام أو مشي أثناء النوم، أو قلق في مراحل عدّة أثناء النوم أو عند الإنتقال من مرحلة إلى أخرى.
بمعنى آخر، لهذه الإضطرابات إنعكاسات سلبية على نوعيّة النوم وكمّيّته، وتؤثّر بالتالي على الطفل وراحته، وحتى على الأهل وروتينهم».
النوم مقسّم إلى مراحل ، تختلف م... |
|
|
نصائح للسيطرة على ازمة الربو عند الاطفال
من الصعب منْع أعراضِ ربو عند الاطفال كليا، لَكنّ يمكن أن تساعدي في السيطرة عليها بحيث لا تتعارض مع حياة طفلك اليومية.
تقدم جمعية الرئة الأمريكية هذه النصائح للسَيْطَرة على الربو:
• تجنب المسببات، التي تتضمّن المحسّسات عموماً، دخان السيجارة والتمارين الحادة.
• تحدث مع طبيب الاطفال حول الادوية التي تعالج الربو.
• فكري ... |
|
|
لعب الأطفال من ثلاث إلى سبع سنوات
مواصفات الألعاب المناسبة
لعبة تربوية أم ترفيهية؟ ما هي اللعبة المناسبة لعمر طفلك؟ هل يجب شراء لعبة لن تثير اهتمامه بعد فترة قصيرة؟ هل يجب شراء كل ما هو جديد؟
من المعروف أن نمو الطفل بين الثلاث والسبع سنوات يكون سريعاً، وأحد اهتماماته الرئيسة هو تقليد الراشدين واكتشاف كل ما يحيط به. واللعبة الجيدة هي التي تنشط مخيلته، ... |
|
|
ما هي الفحوصات الأولى التي يحتاجها المولود الجديد؟
يخضع المولود الجديد في أيامه الاولى الى سلسلة فحوص طبية للتأكد من سلام إن بعض التشوهات وتظهر بعض التشوهات ولو بنسبة ضئيلة عند الطفل منذ اللحظة الأولى ومنها: مشاكل في القلب، في البطن، في الورك، شفة الأرنب، تشوه في الحلق . لذا من الضروري الحصول على فحص شامل من طبيب مختص بعد الولادة مباشرة.
فحص الرأس:
محيط الرأس يجب ... |
| |
|