ابحث في فراتين
مس فراتين > أمومة وطفولة > 4 رحلات يمكنك أخذ الأطفال إليها
مناقشة في منتديات فراتين ارسال لصديقة انشري

4 رحلات يمكنك أخذ الأطفال إليها

مس فراتين - في موسم الصيف تكثر الاجازات، خصوصا اجازة المدرسة التي ينتظرها الاطفال بفارغ الصبر. وبما أن هذه فرصة رائعة لاستعادة روابط العائلة، وقضاء وقت ممتع بعيدا عن أجواء العمل والدراسة، فيجب أن تستغل بطريقة مسلية ومفيدة للجميع.

1. الابحار في مركب خاص

بالرغم من أن هذا يمكن أن يكون مكلفا، إلا أن هناك طرق عديدة لتقليل التكلفة، اسأل في المرفأ عن قوارب عائلية يمكن استئجارها، وقم بالتشاور مع الأصدقاء بحيث تدفع كل عائلة جزء من المبلغ، وهكذا تقضون وقت ممتع مع العائلة والاصدقاء.

2. زيارة المتاحف الخاصة بالحياة البحرية

حتى لو كانت مدينتك بعيدة عن الشاطئ، خصص وقتا لقضاء أجازة قرب الشاطئ، وهكذا يمكنك بالاضافة إلى الاستمتاع بالبحر والشاطئ، والاسترخاء، اثراء معلومات الأطفال حول الحياة البحرية. قم بزيارة المتاحف المتوفرة، وعلم الاطفال عن أهمية الحفاظ على هذه الكائنات الجميلة.

3. المدن المائية والترفيهية

تتوفر اليوم العديد من المدن الترفيهية المائية التي يعشقها الاطفال. فكر في الذهاب إلى هذه المدن وقضاء يوم من المرح مع الأطفال. هناك أيام مخصصة للعائلات والسيدات، استفسر عنها لتستمع العائلة كلها.

4. رحلة إلى البر

كل المدن تملك ريفا بعيدا عن المدينة، لما لا تستأجر سيارة دفع رباعي، وتأخذ العائلة في رحلة سواء إلى الريف أو البادية. سيقضى الاطفال وقتا رائعا ومنعشا في هذه البراري ويتعلمون أكثر عن طبيعة بلادهم.

وأخيرا ننصحك دائما بالاستفسار قبل الانطلاق إلى اي مكان، تحضير وترتيب حقائب سفر معقولة، ثم اعلام افراد العائلة غير المسافرين عن مكان قضاء الاجازة. تأكد كذلك من عدم الاستعداد لاي مخاطر سواء في البحر أو البر. // مس فراتين

اخترنا لكي المزيد من أمومة وطفولة
المشاكل الدرقّية قد تؤثر على الحمل
المشاكل الدرقّية قد تؤثر على الحمل
الدرقّية هي عبارة عن غدّة صغيرة في قاعدة الرقبة، تساعد على تنظيم الأيض في جسمك، بضمن ذلك سرعة ضربات قلبك. الغدة شديد النشاط (hyperthyroid) أو الخاملة (underactive hypothyroid) يمكن أن تؤدي إلى مجموعة كبيرة من مشاكل الصحية، خصوصاً أثناء الحمل.

هذا ووضع مركز استعلامات صحة المرأة الوطنيِ جدولا بالتعقيدات المحتملة لمشكلة الغدة الدرقّية غ...
5 نصائح لايقاظ الاطفال في الصباح
5 نصائح لايقاظ الاطفال في الصباح
كأطفال، لقد عذبنا أهلنا كثيرا ايام الدراسة، خاصة عند الاستيقاظ صباحا. والآن في مرحلة الابوة، نحتاج إلى نصائح ذهبية لايقاظ ابنائنا في الصباح. هذه النصائح غالية جدا وسوف تفيدك إذا كنت تشعر بأنك محبط من ايقاظ اطفالك للمدرسة كل صباح.

1. راقب سلوك النوم: الطفل الذي يعاني من مشكلة في الاستيقاظ في الصباح يعاني مشكلة في النوم...
بدانة الأطفال خطيرة تدعو إلى التحرّك السريع
بدانة الأطفال خطيرة تدعو إلى التحرّك السريع
نصائح صحية للأهل أولاً

في أيامنا هذه، ترتفع نسبة البدانة عند الأطفال وهي ظاهرة خطيرة لا يمكن تجاهلها.

عوامل عدة ساهمت في انتشار هذه الظاهرة بدأً من قلّة الحركة وانتشار الألعاب الالكترونية التي تشجّع على الركود فباتت الرياضة تحتل مرتبة ثانوية في حياة الطفل.

هذا دون أن ننسى نوعية الأطعمة التي يتناولها الطفل حالياً والتي تكو...
 الاستعدادات التي لم تفكري بها لاستقبال المولود الجديد
الاستعدادات التي لم تفكري بها لاستقبال المولود الجديد
تعتقد الكثير من النساء بأن الولادة أمر طارئ يحدث فجاءة، أو حتى لو كانت ولادة قيصرية فهي أمر عابر لا يحتاج إلى مجهود في التحضير والاستعداد، فما دامت قد حضرت غرفة الطفل الجديد، وتأكدت من أن الملابس نظيفة ومرتبة، ومن أن مقعد الطفل جاهز في السيارة فقد انتهى دورك.

ولكن هذا ليس كل شيء، وفقا للمجلس الامريكي لاطباء الولادة والتوليد، فأن الأم ...
تريدين الحصول على نوم أفضل؟
تريدين الحصول على نوم أفضل؟
جميعنا يقضي ما يقارب ثلثا حياته في النوم، إنما عندما تكون كمية الراحة غير كافية عندها تظهر الاضطرابات، ولاسيما عند النساء اللواتي غالباً ما يعانين من ليالٍ قصيرة، إذ وسطياً ينمن مدة ست ساعات ونصف فقط، بينما ينام الرجال ثماني ساعات وسطياً. أما القلق فيصيب 20% من الناس وآخرون يستيقظون بشكل متكرر في أثناء الليل. هذا يعني أن هناك اضطرابات في النوم تلقي...
مس فراتين - سياسة الخصوصية - جميع الحقوق محفوظة