ابحث في فراتين
مس فراتين > أمومة وطفولة > هشاشة العظام يمكن أن تبدأ من الصغر
مناقشة في منتديات فراتين ارسال لصديقة انشري

هشاشة العظام يمكن أن تبدأ من الصغر

مس فراتين - هشاشة العظام مرض يصيب العظام بالضعف، والوهن وهو يجعل عظام المصاب مؤهلة للكسر اكثر من غيره.

والعظام نسيج حي معقد، ويوفر هيكلاً لجسم الإنسان ودعماً لعضلاته وحماية لأجهزته، وهو الخزان المثالي للكالسيوم الذي تحتاج إليه الأنسجة الطرية في جسم الإنسان للقيام بوظائف متنوعة. وفي الوقت نفسه يلاحظ أن الأنسجة العظمية هي دائمة التجدد حيث تزول أنسجة لتحل مكانها أنسجة عظمية جديدة، وهو ما يؤدي إلى تجديد شباب العظام وزيادة صلابته. ويستمر تجدد العظام منذ الولادة وحتى سن الخامسة والعشرين أو حتى سن الثلاثين ويستطيع الجسم أن يبني أنسجة عظمية جديدة أكثر من تلك القديمة.

• تصيب الهشاشة العظام على قاعدة التدرج ولا يلاحظ أي أعراض للحالة. حيث يحدث الكسر في الغالب في الورك، والعمود الفقري، والرسغ وهو من الأعراض الأولى التي تؤكد إصابة الإنسان بهشاشة العظام.

• يحدث الكسر عندما تضعف صلابة فقرات العمود الفقري، فلا يستطيع الشخص تحمل أية صدمة مثل السقوط على الأرض أو تحمل أي ثقل زائد على الجسم.

• تؤدي كسور انضغاط العمود الفقري إلى فقدان الوزن، وإصابة المريض بألم شديد وإلى انحناء الظهر. بالاضافة الى تدهور الحالة الصحية، والوفاة.

• يبدأ جسم الإنسان بفقد الأنسجة العظمية القديمة بصورة أسرع من بناء أنسجة جديدة بعد سن الثلاثين. وبالنتيجة تصبح عظامه أكثر هشاشة، وتختلف عملية فقد الأنسجة العظمية مع التقدم في السن من إنسان إلى آخر.

العوامل التي تضاعف فرصة إصابتك بهشاشة العظام فهي:

1. التقدم في السن.

2. ضآلة حجم الكتل العظمية في الجسم.

3. ضعف كثافة العظم، وهي حالة يطلق عليها قلة العظم. 4. تاريخ الاسرة ا

لصحي فيما يخص كسور العمود الفقري أو الورك أو الرسغ.

5. قلة تناول الكالسيوم خلال فترة حياتك.

6. تناول الكحول.

7. تدخين السجائر.

8. الكسل وعدم القيام بأنشطة رياضية.

9. اضطراب الدورة الشهرية، وعدم كفاءة الاستروجين الذي يتسبب فيه انقطاع الطمث.

10. بعض الحالات الطبية مثل قلة الشهوة للطعام.

11. تناول المنشطات "الستيرويد"، والأدوية المضادة للاختلاجات. // مس فراتين

اخترنا لكي المزيد من أمومة وطفولة
هل الحوامل أكثر عرضة لانفلونزا الخنازير؟؟
هل الحوامل أكثر عرضة لانفلونزا الخنازير؟؟
كشفت دراسة أميركية احتمال تعرض النساء الحوامل اللواتي يصبن بإنفلونزا الخنازير لمضاعفات أكثر قد تتطلب نقلهن إلى المستشفى، مما يزيد بأربع مرات عن المعدل العام.

وأكدت الدراسة التي وزعتها المراكز الاتحادية لمراقبة الأمراض والوقاية منها ونشرت في المجلة الطبية Lancet أن معظم النساء الحوامل اللواتي أصبن بالفيروس خلال عام 2009 نقلن إل...
مؤشرات إصابة الطفل الرضيع بالالم
مؤشرات إصابة الطفل الرضيع بالالم
إذا كنتما جديدان علىى تحمل مسؤوليات الاطفال، فلا بد أن بكاء طفلكما اصبح مزعجا ومحيرا في نفس الوقت. في الحقيقة معظم الاطفال حديثي الولادة يبكون كثيرا في الايام، والاسابيع والاشهر الاولى من حياتهم مما يسبب قلقا وازعاجا وعدم راحة وعجزا امام بكاء الطفل الرضيع.

وفقا لنظام الصحة الصادر عن جامعة مشيغان هناك بكاء طبيعي يكون مصدره الخوف، البرد،...
كيف تساعدي طفلك الخجول؟
كيف تساعدي طفلك الخجول؟
الطفل الخجول مشكلة لأهله، ولنفسه فهو لا يستطيع التفاعل والتعامل مع المجتمع وبالتالي قد ينعكس ذلك على سلوكياته وقد يصاب بالكآبة والانطواء الامر الذي قد يضيع عليه الكثير من الفرص في حياته. هذه النصائح ستساعدك على تحسين مزاج طفلك وعلاجه من الخجل.

1ـ ساعدي طفلك على ممارسة التفاعل مع الآخرين بتعريضه لمواقف و أشخاص غير مألوفين مع إعطاءه الوق...
الإنجاب يطيل العمر ويخلص الإنسان من الكآبة
الإنجاب يطيل العمر ويخلص الإنسان من الكآبة
اكتشف الأطباء فى مستشفى الملكة شار لوت بلندن أن سر طول العمر عند السيدات دون الرجال يكمن فى الأمومة والإنجاب، فقد وجد هؤلاء فى دراستهم أن الخلايا الأولية تنتقل من الجنين النامى إلى النخاع العظمى للأم أثناء المراحل الأولى من الحمل، وبالتالى تساعد فى تجديد الأنسجة وترميم التالف منها عند الأم وتقوى مناعتها ضد الأمراض وتطيل فترة حياتها. ...
  السوائل تحمى الحوامل من الإمساك
السوائل تحمى الحوامل من الإمساك
أفاد باحثون بأن السيدات الحوامل يمكنهم تفادي التعرض للإمساك المزعج بكل سهولة ويسر، وذلك عن طريق إتباع نظام غذائي كامل العناصر الغذائية وشرب الماء بشكل وافر مع الحركة بصفة منتظمة.

وينصح الباحثون الحوامل بتناول بذر الكتان الذي تم نقعه جيداً أو نخالة "ردة" القمح مع تناول السوائل بكثرة، حيث ثبتت فعاليتها في تنشيط الأمعاء لدى الأشخاص الذي يع...
مس فراتين - سياسة الخصوصية - جميع الحقوق محفوظة