ابحث في فراتين
مس فراتين > أمومة وطفولة > هشاشة العظام يمكن أن تبدأ من الصغر
مناقشة في منتديات فراتين ارسال لصديقة انشري

هشاشة العظام يمكن أن تبدأ من الصغر

مس فراتين - هشاشة العظام مرض يصيب العظام بالضعف، والوهن وهو يجعل عظام المصاب مؤهلة للكسر اكثر من غيره.

والعظام نسيج حي معقد، ويوفر هيكلاً لجسم الإنسان ودعماً لعضلاته وحماية لأجهزته، وهو الخزان المثالي للكالسيوم الذي تحتاج إليه الأنسجة الطرية في جسم الإنسان للقيام بوظائف متنوعة. وفي الوقت نفسه يلاحظ أن الأنسجة العظمية هي دائمة التجدد حيث تزول أنسجة لتحل مكانها أنسجة عظمية جديدة، وهو ما يؤدي إلى تجديد شباب العظام وزيادة صلابته. ويستمر تجدد العظام منذ الولادة وحتى سن الخامسة والعشرين أو حتى سن الثلاثين ويستطيع الجسم أن يبني أنسجة عظمية جديدة أكثر من تلك القديمة.

• تصيب الهشاشة العظام على قاعدة التدرج ولا يلاحظ أي أعراض للحالة. حيث يحدث الكسر في الغالب في الورك، والعمود الفقري، والرسغ وهو من الأعراض الأولى التي تؤكد إصابة الإنسان بهشاشة العظام.

• يحدث الكسر عندما تضعف صلابة فقرات العمود الفقري، فلا يستطيع الشخص تحمل أية صدمة مثل السقوط على الأرض أو تحمل أي ثقل زائد على الجسم.

• تؤدي كسور انضغاط العمود الفقري إلى فقدان الوزن، وإصابة المريض بألم شديد وإلى انحناء الظهر. بالاضافة الى تدهور الحالة الصحية، والوفاة.

• يبدأ جسم الإنسان بفقد الأنسجة العظمية القديمة بصورة أسرع من بناء أنسجة جديدة بعد سن الثلاثين. وبالنتيجة تصبح عظامه أكثر هشاشة، وتختلف عملية فقد الأنسجة العظمية مع التقدم في السن من إنسان إلى آخر.

العوامل التي تضاعف فرصة إصابتك بهشاشة العظام فهي:

1. التقدم في السن.

2. ضآلة حجم الكتل العظمية في الجسم.

3. ضعف كثافة العظم، وهي حالة يطلق عليها قلة العظم. 4. تاريخ الاسرة ا

لصحي فيما يخص كسور العمود الفقري أو الورك أو الرسغ.

5. قلة تناول الكالسيوم خلال فترة حياتك.

6. تناول الكحول.

7. تدخين السجائر.

8. الكسل وعدم القيام بأنشطة رياضية.

9. اضطراب الدورة الشهرية، وعدم كفاءة الاستروجين الذي يتسبب فيه انقطاع الطمث.

10. بعض الحالات الطبية مثل قلة الشهوة للطعام.

11. تناول المنشطات "الستيرويد"، والأدوية المضادة للاختلاجات. // مس فراتين

اخترنا لكي المزيد من أمومة وطفولة
قلق الحامل يؤثر بحجم جنينها
قلق الحامل يؤثر بحجم جنينها
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن تعرض الأم الحامل لنوبات القلق خلال الأشهر الأولى للحمل يؤثر علي حجم الجنين ليصبح عند الولادة أقل من الحجم الطبيعي. وأشارت الدراسة إلى أن القلق خلال الحمل يؤثر على وزن الطفل أكثر من عوامل أخرى لها علاقة بتناول الأدوية والوضع التعليمي للمرأة أو العرق الذي تنتمي إليه.

وأوضحت الدراسة أن المرأة التي تشعر بالقل...
تأثير الاضطرابات الغذائية على الجنين
تأثير الاضطرابات الغذائية على الجنين
من المهم دائما اتباع نظام غذائى صحى خلال فترة الحمل، فهناك مخاطر عديدة يتعرض لها طفلك إذا بدأت الحمل وأنت مازلت تعانين من مشاكل الاضطرابات الغذائية وهذه المخاطر منها:

معدل أعلى من الإجهاض ووفاة الجنين

معدل أعلى لوفاة الطفل خلال الشهر الأول بعد الولادة

زيادة احتمال ولادة طفل صغير الحجم

إصابة ...
متى تبدئي بالعناية باسنان اطفالك؟
متى تبدئي بالعناية باسنان اطفالك؟
يعتقد البعض أن العناية بصحة الفم والأسنان للأطفال تبدأ عند بداية ظهور الأسنان لديهم، وهذا بالطبع خطأ كبير، لأن العناية بالأسنان يجب أن تتخذ اتجاهين:

‏الأول: العناية ببناء الأسنان وتشكيلها .

‏الثاني: العناية بنظافة الأسنان منذ بداية بزوغها وسلامة بقائها لأطول مدة ممكنة.

‏وعن الحديث عن الجانب الأول وهو بناء الأسنا...
5 خطوات للترفيه عن الاطفال اثناء السفر
5 خطوات للترفيه عن الاطفال اثناء السفر
هل تخططين للسفر هذا الصيف؟ لا بد أن مجرد التفكير في كيفية السيطرة على الاطفال يكاد يلغي هذه الخطط. فالأطفال الصغار ليسوا في العادة مخلوقات هادئة يمكن الاعتماد عليهم خصوصا في المطارات. في المرة السابقة التي سافرت بها مع بناتي، قمت بالتحايل عليهن ووضعت خططا اساسية لابقائهن مشغولات جدا لدرجة أنهن نسين أنهن على متن الطائرة.

أما الخطوات فهي...
اجعلي لطفلك ركنًا في المنزل...
اجعلي لطفلك ركنًا في المنزل...
يتخذ نبيل من مساحة المنزل بطولها وعرضها مكانًا يسرح ويمرح فيها، ففي وسط غرفة الجلوس تنتشر أوراقه وأقلامه، وفي غرفة نومه تعم الفوضى بسبب الألعاب المتناثرة هنا وهناك وعلى مائدة الطعام تتكدس كتبه... وينشب شجار يومي بينه وبين والدته بسبب هذه الفوضى. فما الحل؟

يتفق اختصاصيو علم نفس الطفل على ضرورة أن يكون للطفل في المنزل ركنه ا...
مس فراتين - سياسة الخصوصية - جميع الحقوق محفوظة