ابحث في فراتين
مس فراتين > أمومة وطفولة > هشاشة العظام يمكن أن تبدأ من الصغر
مناقشة في منتديات فراتين ارسال لصديقة انشري

هشاشة العظام يمكن أن تبدأ من الصغر

مس فراتين - هشاشة العظام مرض يصيب العظام بالضعف، والوهن وهو يجعل عظام المصاب مؤهلة للكسر اكثر من غيره.

والعظام نسيج حي معقد، ويوفر هيكلاً لجسم الإنسان ودعماً لعضلاته وحماية لأجهزته، وهو الخزان المثالي للكالسيوم الذي تحتاج إليه الأنسجة الطرية في جسم الإنسان للقيام بوظائف متنوعة. وفي الوقت نفسه يلاحظ أن الأنسجة العظمية هي دائمة التجدد حيث تزول أنسجة لتحل مكانها أنسجة عظمية جديدة، وهو ما يؤدي إلى تجديد شباب العظام وزيادة صلابته. ويستمر تجدد العظام منذ الولادة وحتى سن الخامسة والعشرين أو حتى سن الثلاثين ويستطيع الجسم أن يبني أنسجة عظمية جديدة أكثر من تلك القديمة.

• تصيب الهشاشة العظام على قاعدة التدرج ولا يلاحظ أي أعراض للحالة. حيث يحدث الكسر في الغالب في الورك، والعمود الفقري، والرسغ وهو من الأعراض الأولى التي تؤكد إصابة الإنسان بهشاشة العظام.

• يحدث الكسر عندما تضعف صلابة فقرات العمود الفقري، فلا يستطيع الشخص تحمل أية صدمة مثل السقوط على الأرض أو تحمل أي ثقل زائد على الجسم.

• تؤدي كسور انضغاط العمود الفقري إلى فقدان الوزن، وإصابة المريض بألم شديد وإلى انحناء الظهر. بالاضافة الى تدهور الحالة الصحية، والوفاة.

• يبدأ جسم الإنسان بفقد الأنسجة العظمية القديمة بصورة أسرع من بناء أنسجة جديدة بعد سن الثلاثين. وبالنتيجة تصبح عظامه أكثر هشاشة، وتختلف عملية فقد الأنسجة العظمية مع التقدم في السن من إنسان إلى آخر.

العوامل التي تضاعف فرصة إصابتك بهشاشة العظام فهي:

1. التقدم في السن.

2. ضآلة حجم الكتل العظمية في الجسم.

3. ضعف كثافة العظم، وهي حالة يطلق عليها قلة العظم. 4. تاريخ الاسرة ا

لصحي فيما يخص كسور العمود الفقري أو الورك أو الرسغ.

5. قلة تناول الكالسيوم خلال فترة حياتك.

6. تناول الكحول.

7. تدخين السجائر.

8. الكسل وعدم القيام بأنشطة رياضية.

9. اضطراب الدورة الشهرية، وعدم كفاءة الاستروجين الذي يتسبب فيه انقطاع الطمث.

10. بعض الحالات الطبية مثل قلة الشهوة للطعام.

11. تناول المنشطات "الستيرويد"، والأدوية المضادة للاختلاجات. // مس فراتين

اخترنا لكي المزيد من أمومة وطفولة
نصائح للسيطرة على ازمة الربو عند الاطفال
نصائح للسيطرة على ازمة الربو عند الاطفال
من الصعب منْع أعراضِ ربو عند الاطفال كليا، لَكنّ يمكن أن تساعدي في السيطرة عليها بحيث لا تتعارض مع حياة طفلك اليومية. تقدم جمعية الرئة الأمريكية هذه النصائح للسَيْطَرة على الربو:

• تجنب المسببات، التي تتضمّن المحسّسات عموماً، دخان السيجارة والتمارين الحادة.

• تحدث مع طبيب الاطفال حول الادوية التي تعالج الربو.

• فكري ...
مؤشرات إصابة الطفل الرضيع بالالم
مؤشرات إصابة الطفل الرضيع بالالم
إذا كنتما جديدان علىى تحمل مسؤوليات الاطفال، فلا بد أن بكاء طفلكما اصبح مزعجا ومحيرا في نفس الوقت. في الحقيقة معظم الاطفال حديثي الولادة يبكون كثيرا في الايام، والاسابيع والاشهر الاولى من حياتهم مما يسبب قلقا وازعاجا وعدم راحة وعجزا امام بكاء الطفل الرضيع.

وفقا لنظام الصحة الصادر عن جامعة مشيغان هناك بكاء طبيعي يكون مصدره الخوف، البرد،...
التلفاز يحرق فيتامين
التلفاز يحرق فيتامين "د" عند الأطفال
أفادت دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال بأن مشاهدة الأطفال للتلفاز وممارستهم لألعاب الفيديو عدة ساعات في النهار قد تؤدي إلى خفض معدل فيتامين "د" لديهم، وهو ما يؤثر على صحتهم تأثيرا خطيرا. وذكرت الدراسة أن مستويات فيتامين "د" المنخفضة تؤثر على سبعة من بين عشرة أطفال أميركيين، وهذا يضر بنمو عظامهم ويصيبهم بأمراض القلب ويسبب لهم مشاكل صحية أخرى.

و...
ما التأثير الضار للكافيين على الحامل؟
ما التأثير الضار للكافيين على الحامل؟
اثبتت دلائل معملية ان شرب كميات ضئيلة من الكافيين بما يعادل مقدار كوب او اثنين من القهوة في اليوم قد يؤثر على نمو الجنين في السيدات الحوامل.

وبالرغم من كون الاكتشاف مازال محل دراسة مما قد لا يدفع السلطات الصحية الى اصدار تحذير رسمي للسيدات الحوامل من مخاطر الكافيين على نمو الجنين الا ان الباحثين يؤكدون انهم بدأوا بالفعل...
سيدتي..لا تقعي في هذه الاخطاء
سيدتي..لا تقعي في هذه الاخطاء
التعامل مع الآخرين فن قائم بحد ذاته ، فحسن التصرف أسلوب وخبرة. إن المرأة المتألقة اجتماعياً تشكّل نقطة مركزية تستقطب مَن حولها ،وتكون عنصراً ناجحاً في محيطها ، ما ينعكس إيجاباً على نجاحها في عملها، وبطبيعة الحال على زوجها وعائلتها. والنجاح الاجتماعي يتطلب أولاً وأخيراً إتقان "اتيكيت" التعامل مع الآخرين. إليك سيدتي الطرق التي تعززعلاقاتك وتساعدك با...
مس فراتين - سياسة الخصوصية - جميع الحقوق محفوظة