تخلصي من الإجهاد بالحجارة الكريمة
مس فراتين - ما هو السر في كل ذلك؟
معلوم أن العلاجات على مر العصور كانت تعتمد على الاستعانة بالأحجار الكريمة لإعادة ترتيب الأفكار في الدماغ، وإعادة التوازن إلى الجسد والنفس.
أما في العصر الحديث، فقد أثبت علم الطبيعة أن من خواص الحجارة الكريمة أن تطلق ذبذبات كهرو مغناطيسية على موجات، كل منها تتفاعل مع موجات الطاقة الجسدية المنبثقة من مراكز الطاقة في الجسد، علماً أن كل مركز من مراكز الطاقة يتحكم في الارادة العاطفية والقدرة الطبيعية. بحيث أن الحجر الكريم المثبت في مكان أحد مراكز الطاقة يستطيع التقليل من الاجهاد ويطلق الموجات الكهرو مغناطيسية في أنحاء الجسد بعد المساعدة على فتح الطرق المسدودة لهذه الموجات. فتكون النتيجة الشعور بالهدوء والسكينة المشعّة من الداخل.
من النجمات اللواتي يعتمدن الحجارة الكريمة لأسباب وغايات علاجية الممثلتان أوما ثورمان وهالي بيري.
حفّزي الغريزة بحجر أماتيست amethyst
ضعي هذا الحجر الكريم في وسط الجبهة فوق العينين وهو قادر على جعلك تتصرفين بتقدير واستنتاج جيدين.
الفائدة العلاجية:
إنه يساعد على التخلص من الخوف الكامن والأفكار المتكررة بتنشيط الحذر وتجاوب مشاعر الحدس لديك.
حجر كوارتس Quartz البلوري القرنفلي
يوضع قريباً من منطقة القلب، وهو مركز ينبوع الطاقة التي تتحكم في العواطف، التسامح، والرحمة والعطف.
وتحدد الهوية الاجتماعية.
الفائدة العلاجية:
يوازن حالات العاطفة المزاجية ويوجّه الانتباه للتركيز على طبقة عليا من الوعي والادراك.
حجر سودلايت Sodalite
يعلّق هذا الحجر حول العنق. وهو يتحكم في تحسين أساليب التواصل مع الآخرين ويساعد على حسن التعبير عما تريدين قوله.
الفائدة العلاجية:
هو يربط الأفكار النظرية باستعمال كلمات جدّية محددة لتفعيل الذكاء العاطفي والقدرة الحسية.
حجر الفيروز
يتواصل مع الجهاز العصبي ويفعّله ومركزه محدد بين القفص الصدري والصرّة. هذا الجهاز العصبي هو الذي يتحكّم باحترام الذات ويمد الجسم بالطاقة الطبيعية.
الفائدة العلاجية:
ينشط الأيض Metabolism في الجسد ويقوّي العضلات ويزيد النشاط الجسدي.
نصائح عامة لاستعمال الأحجار الكريمة
•إذا كنت تشعرين بأفكار مشوشة وضبابية عليك بوضع أقراط أذن من حجر الجمشت لتفعيل مستوى الذكاء والنباهة وسرعة البديهة.
•إذا كنت ستدخلين في حوارات مهمة، حجر سودلايت Sodalite كفيل بإعدادك نفسياً وفكرياً لخوض حوار بصراحة ووضوح.
•إذا كنت سريعة الغضب ضعي قلادة من حجر الكريستال ذي اللون القرنفلي لتنشيط القلب ومساعدته على مزيد من التحمّل.
•لحشد الطاقة لدى الشعور بالكسل ضعي سواراً من حجر الفيروز لرفع الأيض Metabolism في داخلك وشحنك بالمزيد من الطاقة الداخلية.
// مس فراتين
|
|
|
|
السُّمنة – نذيرُ سوءٍ للجسم
أظهر بحثٌ علميٌّ أعدّه باحثون من جامعة بئر السبع أن السمنة التي يُصاب بها الإنسان تُعتبر مؤشراً خطيراً يُنذِر بتعرّض الجسم للأمراض.
وكان بحثٌ إسرائيلي-ألماني فحص كيف "تشعر" خلايا الدهن في الجسم بالتغييرالحاصل في محيطها، وكيف تترجم هذا الشعور بحيث تتطور في الجسم أمراضٌ تصيب المصابين بالسمنة.
ووجد الباحثون، وهم طاقم من جامعة ب... |
|
|
تغلبي على لحظات الريجيم الصعبة
اسئلة كثيرة ومواقف عصيبة تمر بها النساء خلال فترة الريجيم أجمع الخبراء علي تسميتها باللحظات الصعبة؟ وتتلخص اللحظات الصعبة كما تقول د. سوزان كيلز اخصائية التغذية الامريكية, في المواقف التالية:
اتبعي تلك النصائح وستنجحين بتخطي هذه اللحظات الصعبة التي تواجه معظم البدينات، خلال فترة الريجيم.
1- فترة الاعلانات التليفزيو... |
|
|
كيف تكونين أطول وأنحف؟
ليس عليك لبس اللون الأسود لتظهري أنيقة ورشيقة، إليك هذه الخطوات الذهبية التي ستساعدك بالظهور بشكل أطول وأرشق:
اختاري الثوب المتموج بالطول.
أضيفي لون مغاير أو ثوب مع سترة فضفاضة أو سترة صوفية أو قميص فوقي.
إختاري وشاح يربط بشكل خفيف، ويتدلى بشكل عامودي.
نسقي ما بين الجوارب الطويلة مع تدر... |
|
|
الوصايا العشر للتخلص من الكرش
اليك هذه الوصايا العشر للتخلص من الكرش ولو التزمت بها في طريقة تناول الطعام فستكون لك حارسًا في ألا تملأ بطنك ومعدتك بدون حدود وستساعدك على الشبع بأقل كمية من الطعام.
1- تناول 3 أكواب كبيرة من الماء قبل الوجبات الرئيسية، فالماء ليس له أى سعرات حرارية ويملأ فراغ المعدة ويقلل بالتالي من تناول الطعام.
2- تناول الج... |
|
|
شراب جديد لمكافحة الدهون
هل لديك القليل من الدهون التي تريدين التخلص منها؟ ربما الآن هو الوقت المناسب لتستعملي غلاية الماء وتصنعي لنفسك كوبا من الشاي الأبيض.
أظهرت دراسة جديدة بأن الشاي الأبيض المصنوع من البراعم والأوراق الاولى لنفس النبات المستخدم لصنع الشاي الاسود والاخضر ، يملك خاصية مميزة وهي إذابة الدهون.
مشروب تفكيك الدهون:
<... |
| |
|