ابحث في فراتين
مس فراتين > الرشاقة > 9 أشياء لم تعرفيها عن أنظمة تنظيف السموم من الجسم
مناقشة في منتديات فراتين ارسال لصديقة انشري
ميك اب  مودة العناية بالشعر  العناية بالبشرة الرشاقة أمومة وطفولة المجوهرات عطور

اشترك في قائمة مس فراتين البريدية وسوف نرسل لكم كل جديد

اكتب بريدك:
ضع ايميلك في الاعلى و اضغط على اشتراك
بعد ذلك سوف نرسل لك ايميل تاكيد, اضغط على الرابط في الايميل وسوف يتم تفعيلك

9 أشياء لم تعرفيها عن أنظمة تنظيف السموم من الجسم

مس فراتين - التنظيف من السموم: غالبا ما يرتبط تعبير التخلص من السموّم بالتوقف عن تناول الكحول الادوية أوالمخدّرات؛ بالإضافة إلى الحمية الغذائية وخسارة

الوزن: "حمية التخلص من السموم." على أية حال، تهدف حمية التخلص من السموم لإزالة كلّ التأثيرات السلبية على جسمنا من البيئة، مثل المواد الكيمياوية الصناعية، مبيدات حشرات، الإضافات في أطعمتنا، الدخان والملوثات، أو المعادن الثقيلة. في الوقت الحاضر، الكثير من الاشخاص الذين يتمتعون بالصحة يتبنون أنظمة التخلص من السموم طواعية.

ويقصد غالبا بالتنظيف إزالة المواد السامّة وتطهير الكلى والقولون، وهي أعضاء تتدخل في التلخص من سمومِ المواد الكيمياوية والسمومِ من الجسمِ. التسمّم التنظيف من السموم يتم بطرق متعددة بضمن ذلك المقوّيات، الخلطات العشبية، اقراص، إزالة الزئبقِ الآمنة، حقن الوريد ، تنظيف القولون، الخ. بالاضافة إلى التخلص من الطفيليات، الخمائر .

اسباب التخلص من السموم: التخلص من السموم هو احد الطرق الافضل للحفاظ على الصحة في بيئة ملوثة ومليئة بالسموم. وهذه هي مؤشرات الحاجة إلى نظام للتخلص من السموم، صداع مستمر، الم في الظهر، تراجع حدة الذاكرة، تقصف الاظافر والشعر، الحساسية، التعرض لمنتجات التنظيف، ادوية القضاء على الحشرات، وبعض الادوية الاخرى. إحدى منافعِ التخلص من السموم هو تحفيز عمل الكبد، الكلية، وتنقية الدمِّ- الذي لا يَحْدثَ أثناء أنماط الأكل المنتظمة. من الفوائد الأخرى: تحفيز نظام المناعة ، النظام الهورموني، تقليل الاعتماد على اطعمة واشربة مثل الكافيين، السكر، النيكوتين، والكحول.

الانظمة القصيرة المدى والطويلة المدى: هناك برامج طويلة الامد وأخرى قصيرة الامد وتهدف كلها للتخلص من السموم من الجسم. البرامج قصيرة الامد يجب أن تشمل على صوم على العصير لمدة 24 ساعة، نظام التخلص من المعادن الثقيلة وعلاج العشبي، تنظيف القولون، تنظيف البشرة، التخلص الآمن من الزئبق، والحقن الوريدية. البرامج طويلة الأمد تتضمّن، ولا تحدد بـ: التغييرات الغذائية مثل تفادي اللحومِ، الكربوهيدرات أو المحلّيات لعالية، تناول الخضار والثمار أو الثوم؛ تناول السوائل (ماء، عصير الفاكهةَ والخضار، شاي عشبي)؛ أخذ الفيتامينات والملاحق. كما يوصى بممارسة (يوغا، تاي شي Chi)، العلاج البديل مثل المعالجة المثليَّة، الوخز بالأبر , hydrotherapy؛ وتخفيض الإجهاد مثل التدليك، الحمامت العشبية، أو التأمل.

المعالجة في المنزل: هناك طرق آمنة وعديدة يمكنك القيام بها في المنزل للحصول على نتائج مرضية ومنها

: أملاح حمّام Epsom:

الماء الساخن يحمل السموم إلى سطح الجسم، وعندما يبرد الماء تخرج هذه السموم من البشرة. ملح الابسوم، يقوم بعملية جذب السموم ويساعدك على التعرق. كذلك عندما تقوم باضافة الماء يمكن أن تساعد في التخلص من سموم القولون.

ماء وليمون: فقط قم باضافة عصير الليمون إلى ماء الشرب كل يوم. الحمض الموجود في الليمون يساعد على التخلص من السموم عن طريق اذابة جزئيات الدهون. حبوب التلخص من السموم: تقدم العديد من الشركات برامج واقراص للتخلص من السموم، اسأل الطبيب عن نوع موثوق به واستعمله للتخلص من السموم.

حمية التفاح: لثلاثة أو أربعة أيامِ، لا تأكل شيئا سوى التفاح، احمر اصفر اخضر أي نوع من التفاح سوف يساعد وخصوصا إذا كان عضوي. حاول تناول 6 تفاحات على الاقل كل يوم وتخلص من السموم بفعالية. // مس فراتين

اخترنا لكي المزيد من الرشاقة
احمي نفسك من المتلازمة الأيضية
احمي نفسك من المتلازمة الأيضية
تحدث المتلازمة الأيضية عندما يكون الشخص زائد الوزن أَو بدينا – بالاضافة إلى عدة عوامل خطرِ أخرى – تعمل على زيادة فرص الإصابة بمرضِ القلب ومرض السكّري.

وتشمل عوامل الخطر سمنة منطقة البطن ، زيادة نسبة الدهون الثلاثية triglycerides، ضغط الدمّ العالي، سكر الدم المرتفع و نسبة سيّئة جيدة من الكولوستيرولِ السيئِ.

هذا ويقترح المع...
حافظي على رشاقتك حتى إن دعيت الى العشاء
حافظي على رشاقتك حتى إن دعيت الى العشاء
عندما تُدعين على وليمة عشاء شهي، في مناسبة عائلية أو غيرها و تكونين للتو بدأت بنظام حمية صحي لاسترداد رشاقتك. فلا يجب عليك رفض هذه الدعوة لهذا السبب. ولا تجلسي وانت تندبين حظك لأن معظم المغريات تمر وانت في حالة حمية..

كل ماعليك هو اتباع الآتي :

1. تناولي بعض الاطعمه الخفيفه التي يمكن ان تسد شهيتك قبل الذهاب مثلا ت...
ما سبب اشتهائنا لبعض أنواع الطعام وكيف نتوقف؟
ما سبب اشتهائنا لبعض أنواع الطعام وكيف نتوقف؟
غالبا ما نشعر برغبة ملحّة في تناول نوع من الطعام وهذه الرغبة لا تشبه الشعور بالجوع وقد تشمل هذه الحالة اشتهاء الشوكولا، الموالح أو حتى طبق من المعكرونة. ولكن ما سبب هذه الرغبة الملحة وماذا تعني.

الشوكولاته

لماذا نشتهيه؟

تذوب زبدة الكاكاو في الفم في أقل بقليل من درجة حرارة الجسم. العديد من النساء يشتهين الشوكولاته ...
 6 أسرار لإزالة الدهون العنيدة
6 أسرار لإزالة الدهون العنيدة
1- قومى بتدوين الأكل الذى تناولتيه اكتبى كل شىء تناولتيه خلال اليوم وقومى بمقارنته بما كنت تتناوليه قبل أن تبدأى نظامك الغذائى الحالى وتذكرى أننا ننسى ما نأكله خلال النهار، لذلك كونى صادقة مع نفسك.هل أكلت كمية كبيرة من البسكويت هنا أو بعض الكيك هناك.

2- اعلمي أنه كلما كان وزنك أقل كلما إستهلكت طعام أقل كلما كان وزنك أخف كلما احتجت إلى ...
شرب كأس من عصير الخضار يومياً يخفض الوزن
شرب كأس من عصير الخضار يومياً يخفض الوزن
قال باحثون أميركيون إن شرب ما لا يقل عن كأسٍ من عصير الخضار الذي يحتوي على نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يومياً يساعد على تخفيف أوزان الذين يعانون من "متلازمة التمثيل الغذائي" أو Metabolic syndrome والتي تسمى ايضا "عرض الأيض".

وأوضح الباحثون أن متلازمة التمثيل الغذائي تعني تعرّض المريض لمخاطر عدة صحية من بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم واز...
اضغط هنا لمشاهدة و تحميل جميع الافلام العربية من دجلو
مس فراتين 2010 - سياسة الخصوصية - جميع الحقوق محفوظة لــفراتين.نت© - تصميم و تطوير لوزد