الاسس الصحيحة لاختيار صيغة الحليب المناسبة للاطفال
مس فراتين - إنّ الخطوة الأولى في إختيار صيغة حليب الطفل الرضيعِ الصحيحة هي بالنظر الى احتياجات الطفل الرضيع الغذائية مع طبيب أطفالك. بالاضافة إلى عاملان آخران هامان: الكلفة والراحة.
انت بحاجة إلى:
• مريول لحماية ثياب الطفل الرضيعِ
• حلمات سيلكون أو مطاط (حسب رغبتك) افضل السيلكون
• قناني بلاستيكية
• حليب الاطفال الرضعِ
• ماء مغلي نظيف عبوة ماء دافئ – عبوة ماء مبرد
1. تأكدي من أن حليب الام هو افضل غذاء للطفل. اذا كنت لا تستطيعين ارضاع الطفل لاي سبب، فلا ضير من مساعدته بالحليب الصناعي المخصص للاطفال الرضع. تأكدي من أن الحليب مدعم بالحديد.
2. اختاري صيغة حليب تحتوي على البروتين، الصوديوم، الدهون، والسكر التي تحاكي حليب الام. (معظم انواع الحليب المتوفر تحتوي على هذه المكونات).
3. اذا كان الطفل يعاني من الاسهال، والغازات، أو الالم في الامعاء أو يعاني من مشكلة في الامعاء بسبب حليب البقر. انتبهي للصيغ الخالية من اللكتوز، ولكن يفضل استشارة الطبيب على اي حال.
4. اختاري نوع الحليب الذي يتوافق مع ميزانيتك واسلوب حياتك، بعض الانواع قد لا تكون متوفرة في الدول المجاورة.
5. الصيغ البودرة تكون ارخص من تلك السائلة، ولكنها تأخذ وقتا في الاعداد والتحضير.
6. تأكدي من نظافة الحلمات الصناعية، والقناني، بعض القناني تحتاج فقط للتنظيف بالماء والصابون، والبعض الأخر يحتاج الى التعقيم بالمطهر السائل أو في الالة المخصصة.
7. عند شراء القناني والحلمات خصوصا للاطفال الرضع، يفضل شرائها من مكان مخصص للاطفال، يحتوي على كل الادوات التي يمكن استعمالها، مثل فراشي التنظيف، الصابون السائل، المعقم.
// مس فراتين
|
|
|
|
الحالة النفسية للحامل تؤثر على جنينها
في ظل ضغوط الحياة تسأل حواء هل يمكن أن تؤثر الحالة النفسية للحامل على جنينها، لأن أغلب السيدات الحوامل تهتممن أكثر بحالة الجنين والتجهيزات المناسبة لاستقباله. وفى ظل هذه الاستعدادات والالتزامات والقلق، تتجاهل الحامل أهمية حالتها المزاجية والنفسية التي تؤثر تلقائياً على الجنين.
وتثبت الأبحاث أن العوامل الوراثية ليست فقط هي ما يحدد الطباع... |
|
|
تأثير التلفاز و العاب الكومبيوتر على الأطفال
أجرى علماء بجامعة ليسستر بالمملكة المتحدة دراسة تتعلق بتأثير مشاهدة التلفاز و ممارسة العاب الكومبيوتر على الأطفال و العائلة حيث اختاروا ٢٣ طفل يبلغون من العمر ٧ سنين و يمارسون عادات مختلفة مثل مشاهدة التلفاز أو ممارسة العاب الكومبيوتر حيث تم متابعتهم هم و عائلتهم لمدة خمسة أسابيع و في خلال هذه المدة تم منع مشاهدة التلفاز و... |
|
|
ينصح اختصاصيو التغذية الأم بالآتي
•أن تطلب من طفلها غسل يديه قبل تناول وجبة الطعام وبعدها.
•تحضير وجبات غذائية غنية بالأملاح المعدنية والنشويات.
•شرب كمّيات وافرة من الماء لتفادي الجفاف (7- 8 أكواب في اليوم).
•عدم السباحة في البرك أو الأحواض الملوّثة. ولكي تعرف الأم ما إذا كان حوض السباحة نظيفاً يكفي أن تنظر إلى حوافه، فإذا كانت نظيفة ولا يوجد عليها ب... |
|
|
طرق الاهتمام بالاطفال في فترة التسنين
معظم الأطفال يمرون بمرحلة التسنين دون الشعور بآلام مبرحة ولا تتعدى الرغبة في عض الأشياء الصلبة وآلام بسيطة
في الأذنين وكذلك تورم اللثة استعداداً لظهور الأسنان ولكن هناك أطفال يشعرون بألم شديد يؤرقهم وبالتالي أمهاتهم اللاتي يتعرضن للإرهاق والألم النفسي ومشاركة الأطفال معاناتهم.
وقد نصحت عدة جمعيات خاصة بأسنان الأط... |
|
|
5 أخطاء يقوم بها الاطفال على الانترنت
MySpace، Facebook، وتوتير، كلها مواقع جذابة للاطفال والمراهقين الذي يعتقدون بأنها شبكات آمنة تربطهم باصدقائهم في كل مكان – ولكن دعنا لا ننسى بأن هناك مخاطر مختلفة على شبكة الإنترنت.
وفقا لاستطلاع أخير تبين أن 71 بالمائة من المراهقين و34 بالمائة من الاطفال ما بين سن 11 و 12 عاما يملكون ملفا خاصا بهم على أحدى مواقع الانترنت التي تعرف... |
| |
|