السلامة العامة في ساحات اللعب
مس فراتين - ساحات اللعب العامة مصدر رائع للترفيه واللعب للاطفال، طالما تتمتع بشروط السلامة العامة. وينصح مجلس السلامة الوطني الأمريكي الأباء بتفتيش ساحات اللعب قبل السماح للاطفال باللعب فيها. ويجب على الآباء البحث عن ميزّات الأمانِ التالية:
1. وجود سطح ارضي ناعم للملعب مثل المطاط، الرمل، الخشب، بدلا من الارضية الخرسانية، العشب أو التراب.
2. وجود العاب مخصصة للاطفال من اعمار مختلفة. مثل المراجيح، الزحليقات. يجب أن تكون هذه الالعاب مصنوعة من البلاستيك المقوى أو المعادن المدهونة جيدا وليس بها صدأ أو عفونة.
3. توفر حواف آمان ليتمكن الطفل من الامساك بها أو حماية الطفل من السقوط. يجب أن لا يزيد علو هذه الالعاب عن طول الاطفال المفترض بحيث لا يسبب السقوط كسورا.
4. يجب أن تكون المراجيح - إذا وجدت مثبته بشكل جيد وقابلة للتعديل حسب طول الطفل.
5. وجود حارس آمن او شخص مسؤول في الملاعب لحماية الاطفال والتأكد من سلامة الموقع من الحيوانات الاليفة أو الغريبة. // مس فراتين
|
|
|
|
تناول الكافيين أثناء الحمل يضاعف خطر الإجهاض
أظهرت دراسة لعلماء منظمة كايزر برمنانت بالولايات المتحدة الأمريكية أن تناول القهوة يوميا أثناء فترة الحمل يؤدى لمضاعفة خطر الإجهاض .
و تضمنت الدراسة ١٠٦٣ امرأة حامل حيث تم معرفة استهلاكهم لمادة الكافيين سواء من القهوة أو الشاي .
و أظهرت النتائج ارتفاع خطر الإجهاض بنسبة ٢... |
|
|
10 أشياء يمكن أن تحدث لك خلال الحمل - جزء 2
6. الشعر والاظافر:
العديد من النساء يتعرضن لتغيرات على طبيعة الشعر وطوله خلال فترة الحمل. الهرمونات التي يفرزها الجسم خلال الحمل يمكن أن تسبب نمو الشعر بسرعة أو تراجعه. ولكن تغيرات الشعر هذه لا تدوم طويلا. معظم السيدات يمكن أن يخسرن كمية كبيرة من الشعر بعد الولادة أو خلال فترة الرضاعة.
يمكن أن تشعر بعض النساء بنمو الشعر في اماكن غير مرغوبة مثل ال... |
|
|
التعامل مع الأطفال
تحتاج التربية السليمة إلى التوازن الدقيق في التعامل مع الأطفال، فالقسوة الشديدة على الأطفال كما الليونة المفرطة لها أضرار جسيمة على مستقبل الأطفال وبناء شخصياتهم.
( وقد دلت الإحصائيات على أن عدداً كبيراً من المجرمين ينتمون إلى بيوت كانت القسوة فيها هي القانون المعمول به، وكان الضرب وإلحاق الأذى هو الوسيلة التربوية ).
إن الكبح... |
|
|
اسس اختيار حقيبة المدرسية الصحية
حقائب الظهر المدرسية طريق سهل لحمل الكتب والتجهيزات المدرسية. بالنسبة للعديد من الأطفال، على أية حال، تعتبر الحقيبة المدرسية نوعا من إظهار الموضة – وأيضا مصدرا لإجهاد وألم الظهر. لذا يجب أن يعرف الطلاب قبل الآباء خصائص اختيار حقائب الظهر المناسبة بغض النظر عن موضة هذا الموسم.
شراء حقائب الظهر:
• عندما تذهب للتسوق وشراء حقيبة ل... |
|
|
كيف نعيد الطفل لروتين العودة إلى المدرسة؟
نهاية موسم الصيف والاجازات مؤشر للعودة إلى المدارس. والتحضير للمدرسة يعني العودة إلى روتين النوم الباكر.
يحتاج الاطفال بعمر 2-6 سنوات إلى حوالي 10 ساعات من النومِ كلّ ليلة، ويحتاج الأطفال الأكبر سنّاً على الأقل تسع ساعات، أما للتأكدي من أن طفلك سيعود إلى روتين النوم الباكر للاستعداد للمدرسة، نقدم لك هذه الاقتراحات:
1. ضع جدول نوم منتظ... |
| |
|
مناقشة في منتديات فراتين 
ارسال لصديقة
انشري
