وقت المرح على الشاطئ للاطفال
مس فراتين - أنه ذلك الوقت من السنة... بحر وشواطئ ورحلات إلى المدن والملاهي المائية مع الأطفال.
الأطفال يكبرون وهم بحاجة إلى ثياب خاصة بهم للبحر والبرك والشاطئ: ولأن الصور أهم ما في الاجازة، فيجب أن تكون الملابس مميزة جدا للشاطئ من رسوم السلاحف الملونة إلى الكشكش والالوان الزاهية. هذه المجموعة لأعطائكم فكرة عن اشكال وتصاميم ملابس البحر للأطفال.
لا تنسي بأن الملابس ليست كل ما يجب أن تقلقي بشأنه. هناك ارشادات هامة قبل اصطحاب الاطفال للبرك والمتنزهات المائية والبحر.
1. حضري حقيبة خاصة بالاطفال تحتوي على كل مستلزماتهم، احذية خفيفة للشاطئ أو البركة، مناشف نظيفة، كريمات للوقاية من الشمس، نظارة واقية، قبعة، وسترة خفيفة إذا شعروا بالبرد.
2. لا تتركي الاطفال دون مراقبة أو عناية.
3. علمي الاطفال اتيكيت اللعب في المسابح العامة، يمنع التبول في البرك منعا باتا، ويفضل عدم السباحة بالحفاظة للاطفال الاقل من 2 سنة، يمنع البصق أو رمي الطعام والشراب في البرك.
4. استعملي المرافق المخصصة للعائلات والاطفال. هناك اماكن للبالغين وأخرى للاطفال، التزمي بالامكان المخصصة لعائلتك.
5. لا تزاحم الآخرين، ولا تستعمل اجهزة الموسيقى بصوت مرتفع ومزعج على الشاطئ.
// مس فراتين
|
|
|
|
بدانة الأطفال خطيرة تدعو إلى التحرّك السريع
نصائح صحية للأهل أولاً
في أيامنا هذه، ترتفع نسبة البدانة عند الأطفال وهي ظاهرة خطيرة لا يمكن تجاهلها.
عوامل عدة ساهمت في انتشار هذه الظاهرة بدأً من قلّة الحركة وانتشار الألعاب الالكترونية التي تشجّع على الركود فباتت الرياضة تحتل مرتبة ثانوية في حياة الطفل.
هذا دون أن ننسى نوعية الأطعمة التي يتناولها الطفل حالياً والتي تكو... |
|
|
اللعب بكبيبة الصوف؟
ماما لماذا تحب القطة الصغيرة اللعب بكبيبة الصوف؟
تحب القطة اللعب بكبيبة الصوف لأنها تحضّر نفسها غريزيًا للصيد عندما تصبح قطة كبيرة في المستقبل. فمن خلال اللعب بكبيبة الصوف تصبح القطة محترفة صيد الفئران، فهذا التصرّفان، أي اللعب بكبيبة الصوف والصيد، متشابهان كثيرًا. لذا عليها تعلّم التصرف الضروري لحياتها في المستقبل.
ولكن هذا لا ... |
|
|
أوضاع النوم أثناء الحمل
يصبح من الصعب اتخاذ وضع نوم مريح أثناء الحمل ويزداد الوضع صعوبة كلما تقدم الحمل وينصح الأطباء المرأة الحامل بأن تتجنب النوم على ظهرها بعد الشهر الثالث لأن وزن الجنين يضغط على الوريد الأجوف الأدنى والذى يحمل الدم من الجزء السفلى من الجسم إلى القلب مما يتسبب فى الدوار والعرق وسرعة دقات القلب وقد يصبح ذلك خطرا إذا ما تم تجاهله.
وعادة ما يك... |
|
|
وصفات غذائية لصفاء الذهن والأبداع
إذا كنت من الذين يعانون من الاستيقاظ المبكر وتريدين أن تكوني واحدا من هؤلاء الذين يستمتعون بالصباح الباكر ، فالحل يكمن في عدد من الأطعمة التي تجعلك منتبهة قادرة على التفكير بوضوح وجلاء وتتمتع بمزيد من الطاقة والحيوية ، ولا يتوقف الأمر عند هذا الحل ، إذ أن هذه الوصفات الغذائية تزيد من قدراتك الإبداعية .
وتتلخص هذه الوصفات الغذائية فيما ي... |
|
|
نصائح لعلاج صداع الأطفال
الشعور بالصداع من حين لآخر شيء طبيعي بين الأطفال ولكن من النادر جدا أن يكون هذا الصداع علامة لمرض خطير لذلك من الأفضل استشارة الطبيب في الحالات الاتية:
- إذا تكرر الشعور بالصداع مرة علي الأقل شهريا أو إذا أعاق ذهاب الطفل للمدرسة أو إذا تبع حدوث إصابة مثل إصابة الرأس أو إذا أدى ذلك إلى إيقاظ طفلك من النوم أو إذا صاحبه قيء متواصل أو إذا... |
| |
|