ما مدى فعالية الكريمات التي تكافح علامات تقدم سن البشرة؟
مس فراتين - تعد الكثير من المنتجات والكريمات واللوسيونات باسماء تجارية كبيرة بالتخلص من علامات تقدم سن البشرة ومنع اصابة البشرة بالضرر الذي تحدث اشعة الشمس. ولكن هل هذه المنتجات صادقة في ادعائها؟
يقترح بحث جديد بأن بعض منتجات الوقاية من التجاعيد تحتوي على مركبات يمكن أن تحسن من واقع التجاعيد. ولكن العديد من المكونات الاخرى لا تخضع للدراسة العلمية لتثبت فعاليتها.
إذا كنت تبحثين عن وجه جديد في زجاجة، فعلى الارجح بأن الكريمات المتوفرة في المتاجر دون وصفة طبية لن تنجح. ولكن يمكن أن تقلل من ظهور التجاعيد بشكل بسيط، بالاعتماد على طول استخدام المنتج والمواظبة على حماية البشرة من العوامل المسببة للضرر مثل الشمس، والتدخين.
المكونات الشائعة في كريمات الوقاية من التجاعيد:
تعتمد فعالية الكريمات على جزء من المكونات أو بعض المكونات الفعالة. وإليك بعض من هذه المواد التي يجب أن تتوفر في المنتج حتى يحقق نتائج فعالة.
Retinol- فيتامين أي مركّب وأول مانع للتأكسد مستخدم بكثرة في الكريمات دون وصفةَ. مانعات التأكسد هي مواد تحيد الجذور الحرّة - جزيئات الأوكسجين غير المستقرة التي تحطّم خلايا الجلد وتسبّب التجاعيد. ريتنول اقل فعالية من المادة المشتقة من فيتامين أي tretinoin ، وهي مادة معالجة موضوعية مصادق عليها من إدارة الأغذية والأدوية الامريكية لمعالجة التجاعيد.ولكن Tretinoin يتوفر فقط بواسطة وصفة طبية. تجنبي استعمال مشتقات فيتامين أي خلال الحمل لأنه يزيد من احتمال اصابة الاجنة بتشوهات خلقية.
حوامض هيدروكسي. Alpha hydroxy acids ، beta hydroxy acids ، وpoly hydroxy acids ، هي عبارة عن مجموعة من الاحماض المشتقة من السكر المتوفر في الثمار. هذه الاحماض تساعد على التقشير exfoliants – ازالة الطبقة العليا من الجلد الميت القديمِ وتحفز نمو جلد ناعم، دون بقع. ولأن هذه الاحماض تزيد من الحساسية لاشعة الشمس، يفضل استعمال كريم واقي من الشمس خلال الاسبوع الاول من استعمالها.
Coenzyme Q10 . مادة مغذّية تساعد على تنظيم إنتاجِ الطاقة في الخلايا. اظهرت بعض الدراسات بأنها تقلل من التجاعيد حول العيون بدون آثار جانبية. كذلك اظهرت بعض الدراسات بان استعمالها قبل التعرض لاشعة الشمس يحمي البشرة من ضرر الاشعة.
Copper peptides. النحاس عنصر يتوفر في كلّ خلية. وفي منتجات البشرة، يتم دمجه مع أجزاء البروتين الصغيرة المعروفة باسم peptides. يحسّن peptides النحاسي شفاء الجروحِ. ويحفز انتاج الكولاجينِ وقد يعمل كمانع للتأكسد.
Kinetin. عامل مشتق من النبات. يساعد على تحسين التجاعيد والإصطباغَ غير المتساوي ويقلل من التهييج. وبالرغم من أن طريقة عمله غير واضحة إلا انه يساعد على مكافحة التجاعيد ويحفز انتاج الكولاجين، ويعمل كمانع للتأكسد.
مستخلص الشاي. أخضر، أسود أو وولونغ يحتوي الشاي على مركّبات مانعِة للتأكسد وخصائص معادية للالتهابات. ويعتقد بأن الشاي الاخضر بالذات يساهم في تحسين البشرة ذات التجاعيد.
// مس فراتين
|
|
|
|
نصائح لعدم جفاف البشرة فى رمضان
بعض النساء من إصابة بشرتهن بالجفاف في شهر رمضان، وبعضهن تشعر بازدياد في جفاف البشرة نتيجة الصوم، ومنهن من تشكو عكس ذلك بل تعاني من زيادة في حب الشباب .. والحقيقة أن المشكلة تكمن في عاداتنا الغذائية الخاطئة وما نقوم بتناوله أثناء الفطور والسحور من جهة وإهمالنا شرب كميات كافية من الماء من جهة أخرى.
وبعيداً عن جفاف البشرة.. ومشكلات حب الش... |
|
|
كيف تعالجين مشكلة اتساع المسامات
تنظرين على المرآة، بعد الانتهاء من وضع كريم الأساس، وخطوات الماكياج الأخرى الأساسية، وعلى الرغم من أنك تستعملين أفضل المواد، إلا أن شيء ما في وجهك لا يعلك مرتاحة.
أنها مشكلة المسامات الكبيرة أو المتسعة، وهي مشكلة شائعة، يمكن أن تحدث لك في أي لحظة، وإذا تركتيها من دون علاج فقد تتفاقم، وتصبح مشكلة أساسية، حيث تساعد المسامات المتسعة على ت... |
|
|
نصائح فعالة لاستعمال الكريمات المضادة لأشعة الشمس الضارة
قبل الخروج في الشمسِ، غالبا ما نتساءل عن الأساليب الوقائية الفعالة لحماية جلدنا من أشعة الشمس الضارة. والجواب ببساطة، استعمال مستحضرات مضادة للشمس ذات فعالية عالية. أحياناً وبالرغم من وجود المستحضرات إلا أننا لا نستعملها على نحو ملائم، وبالتالي لا نحصل على الفائدة الكاملة من هذه المستحضرات.
خطوات الاستفادة الكاملة من كريمات الوقاية... |
|
|
كيف تتخلّصين من مشكلة اجتفاف بشرتك؟
أفضل وسيلة لتجنب الاجتفاف تكون بأن تحرصي بعد الإفطار على شرب كمية كافية من الماء لاتقل عن ليتر ونصف إلى ليترين من المياه المعدنية بالإضافة إلى السوائل الأخرى الصحية أي الخالية من السكر والكافيين، والهدف من ذلك هو تزويد الجسم من الداخل بالرطوبة اللازمة ما ينعكس إيجابا على مظهر البشرة. أما العناية الخارجية بالبشرة والتي تساعد على توفير الرطوبة وا... |
|
|
اليك الخدع لإخفاء البثور
لا مجال للاعتناء بجمال البشرة والمحافظة على معنويات عالية مع وجود بثور على الوجه. إليك خِدعاً تساعدكِ في إخفائها.
1- معالجتها:
- هل المشكلة هي حبّ الشباب؟ حافظي على نظافة بشرتك قبل وضع الماكياج. عند الحاجة، استعملي مستحضراً لتنقية البشرة. بالنسبة إلى المستحضر الخاص بإخفاء البثور، لا تستعملي كريم الأساس التقليديّ الدهنيّ... |
| |
|