ما مدى فعالية الكريمات التي تكافح علامات تقدم سن البشرة؟
مس فراتين - تعد الكثير من المنتجات والكريمات واللوسيونات باسماء تجارية كبيرة بالتخلص من علامات تقدم سن البشرة ومنع اصابة البشرة بالضرر الذي تحدث اشعة الشمس. ولكن هل هذه المنتجات صادقة في ادعائها؟
يقترح بحث جديد بأن بعض منتجات الوقاية من التجاعيد تحتوي على مركبات يمكن أن تحسن من واقع التجاعيد. ولكن العديد من المكونات الاخرى لا تخضع للدراسة العلمية لتثبت فعاليتها.
إذا كنت تبحثين عن وجه جديد في زجاجة، فعلى الارجح بأن الكريمات المتوفرة في المتاجر دون وصفة طبية لن تنجح. ولكن يمكن أن تقلل من ظهور التجاعيد بشكل بسيط، بالاعتماد على طول استخدام المنتج والمواظبة على حماية البشرة من العوامل المسببة للضرر مثل الشمس، والتدخين.
المكونات الشائعة في كريمات الوقاية من التجاعيد:
تعتمد فعالية الكريمات على جزء من المكونات أو بعض المكونات الفعالة. وإليك بعض من هذه المواد التي يجب أن تتوفر في المنتج حتى يحقق نتائج فعالة.
Retinol- فيتامين أي مركّب وأول مانع للتأكسد مستخدم بكثرة في الكريمات دون وصفةَ. مانعات التأكسد هي مواد تحيد الجذور الحرّة - جزيئات الأوكسجين غير المستقرة التي تحطّم خلايا الجلد وتسبّب التجاعيد. ريتنول اقل فعالية من المادة المشتقة من فيتامين أي tretinoin ، وهي مادة معالجة موضوعية مصادق عليها من إدارة الأغذية والأدوية الامريكية لمعالجة التجاعيد.ولكن Tretinoin يتوفر فقط بواسطة وصفة طبية. تجنبي استعمال مشتقات فيتامين أي خلال الحمل لأنه يزيد من احتمال اصابة الاجنة بتشوهات خلقية.
حوامض هيدروكسي. Alpha hydroxy acids ، beta hydroxy acids ، وpoly hydroxy acids ، هي عبارة عن مجموعة من الاحماض المشتقة من السكر المتوفر في الثمار. هذه الاحماض تساعد على التقشير exfoliants – ازالة الطبقة العليا من الجلد الميت القديمِ وتحفز نمو جلد ناعم، دون بقع. ولأن هذه الاحماض تزيد من الحساسية لاشعة الشمس، يفضل استعمال كريم واقي من الشمس خلال الاسبوع الاول من استعمالها.
Coenzyme Q10 . مادة مغذّية تساعد على تنظيم إنتاجِ الطاقة في الخلايا. اظهرت بعض الدراسات بأنها تقلل من التجاعيد حول العيون بدون آثار جانبية. كذلك اظهرت بعض الدراسات بان استعمالها قبل التعرض لاشعة الشمس يحمي البشرة من ضرر الاشعة.
Copper peptides. النحاس عنصر يتوفر في كلّ خلية. وفي منتجات البشرة، يتم دمجه مع أجزاء البروتين الصغيرة المعروفة باسم peptides. يحسّن peptides النحاسي شفاء الجروحِ. ويحفز انتاج الكولاجينِ وقد يعمل كمانع للتأكسد.
Kinetin. عامل مشتق من النبات. يساعد على تحسين التجاعيد والإصطباغَ غير المتساوي ويقلل من التهييج. وبالرغم من أن طريقة عمله غير واضحة إلا انه يساعد على مكافحة التجاعيد ويحفز انتاج الكولاجين، ويعمل كمانع للتأكسد.
مستخلص الشاي. أخضر، أسود أو وولونغ يحتوي الشاي على مركّبات مانعِة للتأكسد وخصائص معادية للالتهابات. ويعتقد بأن الشاي الاخضر بالذات يساهم في تحسين البشرة ذات التجاعيد.
// مس فراتين
|
|
|
|
اليك الخدع لإخفاء البثور
لا مجال للاعتناء بجمال البشرة والمحافظة على معنويات عالية مع وجود بثور على الوجه. إليك خِدعاً تساعدكِ في إخفائها.
1- معالجتها:
- هل المشكلة هي حبّ الشباب؟ حافظي على نظافة بشرتك قبل وضع الماكياج. عند الحاجة، استعملي مستحضراً لتنقية البشرة. بالنسبة إلى المستحضر الخاص بإخفاء البثور، لا تستعملي كريم الأساس التقليديّ الدهنيّ... |
|
|
كيف أحصل على أظافر قوية؟
تتألف الأظافر من الكيراتين. قد تضعف مادة الكيراتين وتصبح أقل مقاومة عند تعرضها المتكرر للماء، ولاسيما الماء الفاتر والساخن، ما يجعل الأظافر لينة ويحفز ازدواجها. كما أن الاستعمال المفرط لمستحضرات التجميل (مزيل الطلاء العدواني) تجفف الكيراتين في الأظافر. من جهة أخرى، تشيخ الأظافر وتصبح أرق مع التقدم في العمر، تماماً مثل البشرة، بحيث تصبح جافة ومعتم... |
|
|
اجتفاف الجلد
ومن أبرز التأثيرات السلبية التي يخلفها اجتفاف الجلد:
•التآكل.
•الشعور بالوخز والرغبة في الحك.
•فقدان مطاطية الجلد.
•انقباض في البشرة.
•ظهور التجاعيد المبكرة.
•احساس بالتمزّق.
•تشققات جلدية قد لا تلتئم.
•احمرار وتقشّر البشرة.
... |
|
|
كيف تفتحين بشرتك؟
لكل بشرة بريقها الجذاب ولكن قد يتغير هذا البريق كلما تقدمت فى العمر. فيظهر النمش وتزداد الحبوب السوداء ويتغير لون البشرة، لذا نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على استعادة بشرتك لبريقها الجذاب.
من الطرق البسيطة للمحافظة على البشرة استخدام الكريم المضاد للشمس بشكل يومى كل صباح. فهذا الكريم لا يحمى البشرة من الاسمرار فقط. ولكنه ا... |
|
|
خمسة قواعد للتعرف على الشامات الخطرة بالجلد
أكدت منظمة ألمانية للصحة والمستهلك أن الشامات والوحمات الخطرة على الجلد يمكن التعرف عليها من خلال خمسة معايير.
وأشارت المنظمة إلى أنه يمكن للأشخاص أن يحددوا ما إذا كانوا بحاجة لاستشارة طبيب بخصوص احتمال الإصابة بسرطان الجلد من خلال إستخدام خمسة معايير لتقييم مدى خطورة الشامات والوحمات لديهم. وهذه المعايير تتلخص في قواعد "أيه بي سي دي إي" وترمز "أ... |
| |
|