ابحث في فراتين
مس فراتين > الرشاقة > 9 أشياء لم تعرفيها عن أنظمة تنظيف السموم من الجسم
مناقشة في منتديات فراتين ارسال لصديقة انشري
ميك اب  مودة العناية بالشعر  العناية بالبشرة الرشاقة أمومة وطفولة المجوهرات عطور

اشترك في قائمة مس فراتين البريدية وسوف نرسل لكم كل جديد

اكتب بريدك:
ضع ايميلك في الاعلى و اضغط على اشتراك
بعد ذلك سوف نرسل لك ايميل تاكيد, اضغط على الرابط في الايميل وسوف يتم تفعيلك

9 أشياء لم تعرفيها عن أنظمة تنظيف السموم من الجسم

مس فراتين - التنظيف من السموم: غالبا ما يرتبط تعبير التخلص من السموّم بالتوقف عن تناول الكحول الادوية أوالمخدّرات؛ بالإضافة إلى الحمية الغذائية وخسارة

الوزن: "حمية التخلص من السموم." على أية حال، تهدف حمية التخلص من السموم لإزالة كلّ التأثيرات السلبية على جسمنا من البيئة، مثل المواد الكيمياوية الصناعية، مبيدات حشرات، الإضافات في أطعمتنا، الدخان والملوثات، أو المعادن الثقيلة. في الوقت الحاضر، الكثير من الاشخاص الذين يتمتعون بالصحة يتبنون أنظمة التخلص من السموم طواعية.

ويقصد غالبا بالتنظيف إزالة المواد السامّة وتطهير الكلى والقولون، وهي أعضاء تتدخل في التلخص من سمومِ المواد الكيمياوية والسمومِ من الجسمِ. التسمّم التنظيف من السموم يتم بطرق متعددة بضمن ذلك المقوّيات، الخلطات العشبية، اقراص، إزالة الزئبقِ الآمنة، حقن الوريد ، تنظيف القولون، الخ. بالاضافة إلى التخلص من الطفيليات، الخمائر .

اسباب التخلص من السموم: التخلص من السموم هو احد الطرق الافضل للحفاظ على الصحة في بيئة ملوثة ومليئة بالسموم. وهذه هي مؤشرات الحاجة إلى نظام للتخلص من السموم، صداع مستمر، الم في الظهر، تراجع حدة الذاكرة، تقصف الاظافر والشعر، الحساسية، التعرض لمنتجات التنظيف، ادوية القضاء على الحشرات، وبعض الادوية الاخرى. إحدى منافعِ التخلص من السموم هو تحفيز عمل الكبد، الكلية، وتنقية الدمِّ- الذي لا يَحْدثَ أثناء أنماط الأكل المنتظمة. من الفوائد الأخرى: تحفيز نظام المناعة ، النظام الهورموني، تقليل الاعتماد على اطعمة واشربة مثل الكافيين، السكر، النيكوتين، والكحول.

الانظمة القصيرة المدى والطويلة المدى: هناك برامج طويلة الامد وأخرى قصيرة الامد وتهدف كلها للتخلص من السموم من الجسم. البرامج قصيرة الامد يجب أن تشمل على صوم على العصير لمدة 24 ساعة، نظام التخلص من المعادن الثقيلة وعلاج العشبي، تنظيف القولون، تنظيف البشرة، التخلص الآمن من الزئبق، والحقن الوريدية. البرامج طويلة الأمد تتضمّن، ولا تحدد بـ: التغييرات الغذائية مثل تفادي اللحومِ، الكربوهيدرات أو المحلّيات لعالية، تناول الخضار والثمار أو الثوم؛ تناول السوائل (ماء، عصير الفاكهةَ والخضار، شاي عشبي)؛ أخذ الفيتامينات والملاحق. كما يوصى بممارسة (يوغا، تاي شي Chi)، العلاج البديل مثل المعالجة المثليَّة، الوخز بالأبر , hydrotherapy؛ وتخفيض الإجهاد مثل التدليك، الحمامت العشبية، أو التأمل.

المعالجة في المنزل: هناك طرق آمنة وعديدة يمكنك القيام بها في المنزل للحصول على نتائج مرضية ومنها

: أملاح حمّام Epsom:

الماء الساخن يحمل السموم إلى سطح الجسم، وعندما يبرد الماء تخرج هذه السموم من البشرة. ملح الابسوم، يقوم بعملية جذب السموم ويساعدك على التعرق. كذلك عندما تقوم باضافة الماء يمكن أن تساعد في التخلص من سموم القولون.

ماء وليمون: فقط قم باضافة عصير الليمون إلى ماء الشرب كل يوم. الحمض الموجود في الليمون يساعد على التخلص من السموم عن طريق اذابة جزئيات الدهون. حبوب التلخص من السموم: تقدم العديد من الشركات برامج واقراص للتخلص من السموم، اسأل الطبيب عن نوع موثوق به واستعمله للتخلص من السموم.

حمية التفاح: لثلاثة أو أربعة أيامِ، لا تأكل شيئا سوى التفاح، احمر اصفر اخضر أي نوع من التفاح سوف يساعد وخصوصا إذا كان عضوي. حاول تناول 6 تفاحات على الاقل كل يوم وتخلص من السموم بفعالية. // مس فراتين

اخترنا لكي المزيد من الرشاقة
تغلبي على لحظات الريجيم الصعبة
تغلبي على لحظات الريجيم الصعبة
اسئلة كثيرة ومواقف عصيبة تمر بها النساء خلال فترة الريجيم أجمع الخبراء علي تسميتها باللحظات الصعبة؟ وتتلخص اللحظات الصعبة كما تقول د‏.‏ سوزان كيلز اخصائية التغذية الامريكية, في المواقف التالية:

اتبعي تلك النصائح وستنجحين بتخطي هذه اللحظات الصعبة التي تواجه معظم البدينات، خلال فترة الريجيم.

‏1-‏ فترة الاعلانات التليفزيو...
كيف تتخلصي من الماء الزائد في الجسم؟
كيف تتخلصي من الماء الزائد في الجسم؟
تعتمد هذه الطريقة على فقدان السوائل الاضافية أو الماء الزائد من الجسم، ويمكن معرفة اذا كنا نعاني من زيادة الماء في الجسم أم لا، وذلك بالضغط بأطراف الأظافر على لحمة الابهام بشدة فاذا بقى الأثر لفترة تزيد عن ثانية واحدة أو ثانيتين، فانك قد تعاني من مشكلة زيادة الماء. كذلك تورم القدمين أو الكاحلين أو انتفاخ البطن في بعض الأحيان يدل على زيادة السوائل، ...
هل أنت مرشح لعملية تحوير المعدة (gastric bypass)؟
هل أنت مرشح لعملية تحوير المعدة (gastric bypass)؟
أحياناً يوصّى باجراء عملية تحوير المعدة للاشخاص البدينين، تتضمّن إعادة توجيه الطريق الذي يسلكه الغذاء، بضمن ذلك إنكماش حجمِ المعدة. لكن الإجراء يملك عدد من الأخطارِ، بضمن ذلك إمكانية الاصابة بالالتهابات بعد الجراحة، الجلطات الدمِّوية أَو تطوير حصى المرارة.

تقول المكتبة الوطنية الأمريكية للطبِّ بأن الاشخاص المذكورينَ ادناه قد يكونوا مرش...
3 أكواب من الشاي تضمن رشاقتك!
3 أكواب من الشاي تضمن رشاقتك!
إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك والمحافظة على النحافة ما عليك سوى تناول 3 أكواب من الشاي يوميا تناول ثلاثة أكواب من الشاي يوميا حتى لو استمريت في تناول مأكولات غير صحية.

هذا ما نقلته صحيفة "دايلي مايل" عن باحثين شاركوا في فعاليات مجلس الأبحاث الصحية والطبية في أستراليا، وتطرقوا إلى فوائد شاي "سبيرول"، وهو من مستخلصات الشاي الأخض...
لكي تصبحي سيدتي رشيقة , عليك اتباع التالي
لكي تصبحي سيدتي رشيقة , عليك اتباع التالي
الرشاقة... كلمة تطمح إليها كل امرأة، حيث إن الرشاقة لا تعني النحافة، ولكنها تعني تناسق الجسم، ولكي تحصلي على جسم رشيق، لا بد من اتباع بعض العادات التي ستؤثر إيجابيا على صحتك بوجه عام

- من المعروف أن الجسم يستهلك قدرا من الطاقة في كل مرة تتناولين فيها الطعام، ولذلك من الأفضل أن تتناولي خمس وجبات صغيرة في اليوم.

- لا تقللي ما تح...
اضغط هنا لمشاهدة و تحميل جميع الافلام العربية من دجلو
مس فراتين 2010 - سياسة الخصوصية - جميع الحقوق محفوظة لــفراتين.نت© - تصميم و تطوير لوزد