كيف تحمي نفسك من تساقط الشعر الموسمي؟

مس فراتين - يعاني الرجال عادة من مشكلة تساقط الشعر إلا أن بعض السيدات يعانين منه خاصة بعد فترة الحمل وقد يظهر بعض التساقط للشعر ما بين 25 و35 سنة وقد يأتى أحيانا بعد ذلك . وتبدأ العلامات المبكرة للصلع بفقدان كثافة الشعر بإختفاء تدريجي للشعر من فوق الجبين وأعلى الخدين وفى منتصف الرأس.

أما السبب الرئيسي لتراجع كثافة وعدد الشعيرات هو زيادة فى هرمونات ذكورية يطلق عليها alopecie and rogenique ، وهذة الزيادة تكون وراثية ولو ان الاب يعانى الصلع فإن فرصتك كبيرة لتكون كذلك فى الواقع، أن هرمونات الذكورة تزيد من دورة حياة الشعر مما يؤدى إلى السقوط السريع .

وهناك أيضا اسباب أخرى:
- التوتر العصبى المستمر والضيق الدائم.
- الغذاء الغير متوزان المفتقر للعديد من الفيتامينات.
- استعمال الشامبو والصبغات المضرة بفروة الرأس.
- الآثار الجانبية لبعض الادوية.

العلاج: يعتمد العلاج على معرفة الأسباب، فعندما يكون سقوط الشعر ناتجا عن عامل خارجي، كالأدوية أو نقص فى الفيتامينات، فيمكن علاجه بوقف الدواء أو تناول الفيتامينات، أما عندما يكون الصلع وراثيا وناتجا عن زيادة فى الهرمونات حينئذ يجب اللجوء إلى متخصصين.

هذا وتتوفر أدوية وطرق فعالة لوقف تساقط الشعر أو زرعه ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لمعرفة نتائجها وتأثيرتها.

نصائح هامة للوقاية من تساقط الشعر: 1. غسل الشعر بطريقة مناسبة وتدليك فروة الرأس قبل وضع الشامبو بحركات دائرية بدءا من الرقبة نحو قمة الرأس ينشط الدورة الدموية.
2. ترك الشعر ليجف فى الهواء الطلق وتجنب مجففات الشعر، لأن الماء الموجود فى ألياف الشعر يبدأ فى الغليان عند درجة حرارة معينة حيث يخلف ورائه فقاعات صغيرة على جذور الشعر تجعله متكسرا .
3. تجنب الجلوس تحت اشعة الشمس المباشرة لحماية الشعر من الاشعة فوق البنفسجية الضارة.
4. تنظيف ادوات تمشيط الشعر بانتظام باستخدام مطهر للتخلص من أية مخلفات قد تستقر بشعرك عند عمليات التمشيط التالية. // مس فراتين