نصائح للاهتمام بالعيون بعد انتهاء الحفلات
مس فراتين - بعد احتفالات الأعياد والسهرات والحفلات التي قضيتيها ، أعيدي الحيوية لعيونك المرهقة وتخلصي من الهالات السوداء والجفون الذابلة باتباع النصائح التالية.
1- القاعدة الأولى عندما تستيقظين صباحا وتجدين عيونك منتفخة وجفونك ذابلة هي الماء البارد، رشي الماء البارد على عيونك ويمكنك عمل كمادات من الثلج لها أيضا وستلاحظين الفارق بسرعة. إذا كان لديك وقت ضعي كمادات من الأكياس الشاي المستعمل الباردة أو منقوع الكاموميل البارد لعدة دقائق.
2- الخطوة التالية هي استخدام جل لتنشيط العين أو كريم للعيون على أن يكون كريما خفيفا وليس من الأنواع الثقيلة وذلك كي يقوم بترطيب هذه المنطقة وتنشيطها.
3- يمكنك أيضا استخدام مستحضر تأسيسي يخفي عيوب العين مثل الهالات السوداء جربي Origins Underwear for Lids أو Urban Decay Eye Primer Potion وذلك قبل وضع ظل الجفون.
4- ابتعدي عن الكحل الثقيل الماكياج الدخاني إذا كانت عينيك مازالت تبدو عليها ملامح الإرهاق، أيضا لا تضعي ماكياجا لامعا لأنه سيبرز الانتفاخ ولن يخفيه. أيضا لا تضعي اللون الأبيض أو الكريمي وانما جربي الألوان الترابية كالبيج وأيضا الألوان الفاتحة الغير براقة فهي التي تخفي ملامح الإرهاق بالفعل.
5- ضعي لمسات من الماسكارا على أطراف الرموش العلوية لتساعد على أن تبدو عينيك مفتحة ومتيقظة، جربي الماسكارا الزرقاء بدلا من السوداء لأنها تجعل بياض العين يبدو اكثر بياضا وبالتالي تجعل عيونك أجمل .
نصائح للاهتمام بالعيون بعد انتهاء الحفلات:
بعد احتفالات الأعياد والسهرات والحفلات التي قضيتيها ، أعيدي الحيوية لعيونك المرهقة وتخلصي من الهالات السوداء والجفون الذابلة باتباع النصائح التالية.
1- القاعدة الأولى عندما تستيقظين صباحا وتجدين عيونك منتفخة وجفونك ذابلة هي الماء البارد، رشي الماء البارد على عيونك ويمكنك عمل كمادات من الثلج لها أيضا وستلاحظين الفارق بسرعة. إذا كان لديك وقت ضعي كمادات من الأكياس الشاي المستعمل الباردة أو منقوع الكاموميل البارد لعدة دقائق.
2- الخطوة التالية هي استخدام جل لتنشيط العين أو كريم للعيون على أن يكون كريما خفيفا وليس من الأنواع الثقيلة وذلك كي يقوم بترطيب هذه المنطقة وتنشيطها.
3- يمكنك أيضا استخدام مستحضر تأسيسي يخفي عيوب العين مثل الهالات السوداء جربي Origins Underwear for Lids أو Urban Decay Eye Primer Potion وذلك قبل وضع ظل الجفون.
4- ابتعدي عن الكحل الثقيل الماكياج الدخاني إذا كانت عينيك مازالت تبدو عليها ملامح الإرهاق، أيضا لا تضعي ماكياجا لامعا لأنه سيبرز الانتفاخ ولن يخفيه. أيضا لا تضعي اللون الأبيض أو الكريمي وانما جربي الألوان الترابية كالبيج وأيضا الألوان الفاتحة الغير براقة فهي التي تخفي ملامح الإرهاق بالفعل.
5- ضعي لمسات من الماسكارا على أطراف الرموش العلوية لتساعد على أن تبدو عينيك مفتحة ومتيقظة، جربي الماسكارا الزرقاء بدلا من السوداء لأنها تجعل بياض العين يبدو اكثر بياضا وبالتالي تجعل عيونك أجمل .
// مس فراتين
|
|
|
|
نصائح للتخلص من البقع البيضاء على الاظافر
الضغط المفرط أثناء تجميل الأظافر أو التعرض لضربة قوية على الأظافر يمكن أن يسبّب ظهور البقع البيضاء. إضافة إلى ذلك، فإن المستويات الناقصة من الخارصين أو الكالسيوم في حميتك يمكن أن يسبّب تشكل تلك البقع المزعجة أيضا. تجنبي ظهور البقع البيضاء على أظافرك بمتابعة هذه الخطوات البسيطة.
الخطوات:
1. قومي بدعم حميتك بالكثير من الأطع... |
|
|
العناية بالأضافرالهشة واستعمال فيتامين ب ( Biotin)
يدعي الكثير من الاشخاص بأن تناول فيتامين Biotin ناجح جدا، ويوصي بعض الأطباء بأخذ جرعة كبيرةَ من فيتامين ب هذا لمعالجة الاظافر الهشّة. لكن لا يوجد دليل كاف على هذا الادعاء. يلعب Biotin دوراً في إنتاجِ الطاقة، وتكوين البروتين، ونمو الجلد، والشعر، والاظافر، والعمليات الحيوية الأخرى في الجسمِ.
وفقا لدراسة سويسرية صغيرة نشرت في مجلّة الأكاد... |
|
|
العرق والصيف مشاكل لا تنتهي
العرق سائل مالح يخرج من مسامات الجلد عند الشعور بالحر، الخوف، التعب أو المرض وعلى كل حال فهو يسبب التلوث لملابسنا والرائحة الكريهة. ولكن العرق لا يسبب الرائحة الكريهة كما يعتقد البعض، بل البكتيريا الموجودة على اجسامنا هي التي تسبب الرائحة، بالاضافة إلى بعض الاطعمة التي تخرج مع العرق.
يحتوي العرق على مضاد حيوي طبيعي... |
|
|
كيف تحمين عينيك من الانتفاخات؟
إن انتفاخ العينين يحدث نتيجة لعدة أسباب منها التعب والسهر والإفراط في شرب المنبهات ولا سيما القهوة، وكل هذا يؤدي عادة إلى ظهور جيوب العين في الصباح فتجعلك تبدين متعبة ومرهقة ..
وإذا رغبت في علاج انتفاخ جفنيك فما عليك إلا اتباع النصائح التالية والتي تفيدك في التخلص منها إلى الأبد بالإضافة إلى إزالة آثار التعب والإرهاق عن عينيك:
... |
|
|
إحمي أظافرك من التشقق
تتكون الأظافر بشكل أساسي من بروتين الكيراتين ونسبة عالية من الكبريت، وكل البروتين الذي تتناولينه من مصادر الطعام يتكسر في جسمك ويذوب في البروتينات الموجودة في الجسم (الحوامض الأمينية) ويستخدم في بناء وإصلاح العضلات والأعضاء الأخرى التي تحتاج للبروتين كالشعر والأظافر.. اما البروتين الزائد فيتم تخزينه في الجسم على شكل دهون.
وبطبيعة... |
| |
|