الطين.. الحل للحفاظ على الجمال والصحة
مس فراتين -
يتميز الطين بلزوجته، بطبيعته وبشدة امتصاصه، يستعمل كشاف للندبات وكمطرْ لاحتوائه على سيليكات ألومينيوم بكميات كبيرة كذلك ينشط الجسم ويساعده في استعادة الاملاح.. للطين فوائد متعددة على البشرة والشعر والجسم والصحة، حيث يحتوي على الكثير من المعادن وبنسب مختلفة منها: مغنسيوم وحديد وكالسيوم، فووسفور وصوديوم ونحاس وزنك، ويختلف لون كل نوع حسب خصائصه والمعادن التي يحتويها.
يستعمل الطين في الحمامات للتنظيف والعلاج حيث يمتص الدهون والأوساخ، ويساعد في غسل الشعر بنعومة من دون تلفه، ويستعمل أيضاً كقناع للبشرة فيشد المسام ويمنح الاشراق ويزيل النقاط السوداء، كذلك يحمي طبقة البشرة الواقية من دون أن ينشط الغدد الدهنية.
بشرة جميلة
يدخل الطين في عدد من مستحضرات التجميل التجارية وهو متوافر في الصيدليات على شكل عجينة أو بودرة سهلة التحضير تتفاعل مع البشرة وتنقذها من مشاكل كثيرة منها التلوث والخلايا الميتة والجراثيم والسموم.. اختاري أقنعة وجه مصنوعة من طين خال من الرمل والشوائب التي تحتوي عليها غالباً أقنعة التجميل التجارية.
حضري قناعا خاصا ببشرتك بكلفة زهيدة عبر مزج بودرة طين مع مياه معدنية لتحصلي على عجينة مرهمية تلتصق بالبشرة. ضعي طبقة خفيفة على وجهك بواسطة ملعقة خشبية صغيرة خاصة، دعي القناع يجف ثم ازيليه بماء فاتر.. كرري هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً، ثم أريحي وجهك خمسة أسابيع تقريباً، قبل معاودة العملية من جديد.
يساعدك هذا القناع على الحفاظ على بشرة نقية ومشرقة، ويمكن إضافة بعض الزيوت الطبيعية المعطرة أو النباتية لتليين العجينة. كما يساعد الطين الأبيض على شد المسام أما الأخضر فيحدّ من حب الشباب والبثور والاكزيما ويقوي الزهري البشرة ويزيدها اشراقاً.
الجسم
استفيدي من الصابون المصنوع من الطين إلى جانب استعمال الطين للحمام وتغطية الجسم. كذلك تنشط رشة صغيرة من بودرة الطين فاعلية التدليك.
الشعر
تنظف الأقنعة والشامبوهات المصنوعة من الطين الشعر من دون إتلافه وهي سهلة الاستعمال، وتمنحه حجماً ولمعاناً وليونة، وعند استعمال الأقنعة على شعر طويل لا بد من دهن أطرافه بكريم مغذ كي لا يتعرض للجفاف.. اختاري طيناً أبيض للشعر الحساس أو الدهني وضعيه على شعرك بعد كل حمامين ثم اغسليه جيداً بماء فاتر.
الأسنان
استعملي طيناً أبيض أو أخضر خالياً من الرمل والشوائب لغسل فمك أو كمنظف للأسنان وذلك بغمس فرشاة الأسنان الرطبة في بودرة الطين وفرك الأسنان فيها بعناية، ثم غسلها بالماء، إنها طريقة جيدة للتنظيف وتقوية اللثة والحصول على نفس منعش لمنظفات الأسنان المصنوعة من الطين والمخصصة للثة الضعيفة والحساسة فوائد مطهرة ومقاومة للالتهابات.
المنافع الطبية
يمتاز الطين بمنافع طبية كثيرة، فهو يستعمل بأشكال مختلفة للعلاجات الجلدية وبعض الالتهابات، وكعلاج داخلي يذوب في الماء لمعالجة المعدة والامعاء، لقدرته المطهرة والمضادة للجراثيم والسموم.
واحذري الطين الطبيعي لأنه لا يخلو من المخاطر، لذا استشيري الطبيب قبل استعماله واحترمي المقادير. لتحاشي الانفعالات العكسية، استعملي أدوات خشبية أو خزفية أو زجاجية سميكة وابتعدي عن الأدوات المعدنية والكريستال والبلاستيك.
// مس فراتين
|
|
|
|
العناية بالقدمين خلال الاجازة
ربما لا تسمح ميزانيتك بتخصيص وقت لعلاجات دائما في المنتجع الصحي. لكن يمكنك جلبها إلى منزلك والاستمتاع بنفس التجربة للتخلص من كل الأورام والإرهاق الذي ينتاب كامل قدميك بعد يوم طويل من التسوق أو الوقوف في المكتب. فما رأيك بوصفة منزلية تريح قدميك وتنقلك إلى متعة الاسترخاء قليلا. اخلطي مقدار ملعقة من العسل مع ملعقة من سائل غسول الجسم وملعقة من الفانيلل... |
|
|
نصائح فعالة لاستعمال الكريمات المضادة لأشعة الشمس الضارة
قبل الخروج في الشمسِ، غالبا ما نتساءل عن الأساليب الوقائية الفعالة لحماية جلدنا من أشعة الشمس الضارة. والجواب ببساطة، استعمال مستحضرات مضادة للشمس ذات فعالية عالية. أحياناً وبالرغم من وجود المستحضرات إلا أننا لا نستعملها على نحو ملائم، وبالتالي لا نحصل على الفائدة الكاملة من هذه المستحضرات.
خطوات الاستفادة الكاملة من كريمات الوقاية... |
|
|
تعلمي كيفية اختيار المنظف الملائم لبشرتك
تعاني البشرة الجافة عادة من نقص الإفرازات الدهنية لذا فهي بحاجة إلى منظفات لطيفة ومغذية وغنية. اختاري المنظفات بتركيبة الكريم السائل الغنية بمكونات نشطة أو بالمنظفات السائلة التي لا تحتاج إلى الشطف أو بالزيوت التي تمدّ البشرة بالأحماض الدهنية الضرورية لها والتي تعيد إليها مرونتها وتمنحها إحساسا بالنعومة والليونة.
كيفية است... |
|
|
بشرتي دهنية
إن وجود كمية كبيرة من المادة الدهنية تحول دون جفاف البشرة وذلك عبر إبقاء الماء داخل البشرة. لكن هذه المادة الدهنية نفسها قد تتكدس في نواحٍ معينة، ويصبح بالتالي الترطيب غير متوازٍ. ما عليك إذاً إلا تنظيم الإفرازات الدهنية ومنحها التركيبة السائلة. هذا ضروري لإعادة تنظيم الجهاز الطبيعي للترطيب في البشرة.
إذا شعرت أن بشرتك مشدودة، يعني ذل... |
|
|
خلطات طبيعية تحافظ على جمالك
لبياض الأسنان:
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
لتقوية الأظافر:
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرا... |
| |
|