الصحة والجمال وجهان لعملة واحدة
مس فراتين - تتصل الصحة بالجمال بطريقة مباشرة ويمكن أن يقال بأنهما وجهان لعملة واحدة. فلا يمكنك التفكير بالجمال دون الحفاظ على صحة جيدة. والصحة تعني جسما يعمل بقوة؛ والجمال هو المؤشر الخارجي للصحة الجيدة.
ويمكن أن تظهر مؤشرات الصحة السيّئة على الجسم وتؤثر على الجمال. بعض الإشارات الخارجية الواضحة للصحة السيّئة على الجمال ظهور الدوائر الداكنةَ حول العيون، السمنة، حبّ الشباب، فقدان الشعر وجفاف الجلد. تظهر بعضها على شكل نقاط بيضاء على الأظافرِ، تجاعيد بين العيونِ، شعر هش وقشرة على فروة الرأس.
هذه الاعراض تثبت العلاقة بين الصحة والجمال. الدوائر الداكنة حول العيون يمكن أن تشير إلى الاصابة بتسمم الكبد، مشاكل في الكلى أو الغدّة الدرقّيةَ. بينما الخطوط البيضاء على اطراف الاظافر يمكن أن تعني سوء الدورة الدموية، وحتى أمراض القلب. التجعيد الأفقي على الاظافر يمكن أن يشير إلى سوء مدخول البروتين والفيتامينات في الجسمِ. بينما يشير فقدان الوزنَ إلى عادات أكل غير صحية، أو مشاكل وراثية وصحية.
اليك بعض التعليمات حول الصحة والجمال:
شرب الماء للحفاظ على الصحة والجمال. بالرغم من جدالية الامر إلا أن شرب الماء يبقى أمرا لا مفر منه للحصول على بشرة وصحة جيدة.
التمارين الرياضية واستنشاق الاكسجين. الصالات الرياضية رائعة ومجهزة بالمعدات المختلفة ولكن الالعاب الرياضية في الهواء الطلق افضل وذات منفعة اكبر.
تناول حمية غذائية صحية متوازنة وتجنب التدخين والافراط في تناول الكحوليات.
تخلص من الاجهاد واستمتع بالراحة والاسترخاء بعد جهد العمل.
// مس فراتين
|
|
|
|
نصائح لكل من تريد بشرة برونزية
تشير السمرة البرونزية الوهمية إلى استعمال المواد الكيميائية على الجلد لإنتاج تأثير مماثل في الشكل للسمرة الحقيقية. ويمكنك الحصول على السمرة الوهمية من خلال استخدام بعض منتجات السمرة، ويمكن استعمال هذه المنتجات في البيت، على شكل مواد هلامية، ومحاليل، وكريمات ، ورذاذ. السمرة باستخدام المنتجات ربما تكون أفضل طريقة لتفادي خطر أشعة الشمس الضارة في الصيف... |
|
|
تخلصي من بقع التقدم في العمر
البقع البنية سببها عادة التعرّض الشديد لعطل في الكبد أو الشمس، وتتضمن معالجة بقع العمر (المعروفة كذلك ببقع الكبد) استعمال مراهم مختلفة وهلام حامضي. أيهما يفيدك بالاعتماد على نوع جلدك. ويمكنك أن تقرّري إذا ما كان منتج بقع العمر ضارّا بك بإتابع هذه التعليمات.
تأكدي من قراءة أيّ تعليمات تأتي مع المنتج دائما كليّا قبل استعماله واستشيري أخ... |
|
|
كريم محاربة التجاعيد غير مغذٍ كفاية
قبل بسط كريم محاربة التجاعيد الاعتيادي، ضعي بضعة نقاط من مركب الزيوت النباتية على وجهك وافركيها على كل مساحته. فهذه الزيوت النباتية تعمل عادة بمثابة وقاية فعالة من البرد. وإذا شعرت أن بشرتك تتمزق بعد إزالة الماكياج ليلاً، ضعي أيضاً القليل من هذه الزيوت النباتية تحت الكريم الليلي.
جربي:
•Huile Santal من كلارنس Clarins.
... |
|
|
حضري القناع الملطف للوجه بنفسك!
هل تشعرين بالقلق من كمية المواد الكيميائية التي تحتوي عليها مستحضرات العناية الخاصة بك؟ حسناً.. إذا كنت تريدين جمالاً طبيعياً، فإن الحل الوحيد هو أن تصنعي منتجاتك التجميلية بنفسك! .. تحتاج البشرة الدهنية التي تميل للمعان إلى مستحضرات عناية لطيفة، إذ إن استخدام أي مستحضرات أخرى سيؤدّي إلى تفاقم الحالة.
ما تحتاجه البشرة الدهنية،... |
|
|
5 معالجات للبشرة والرموش ستغير وجه التاريخ
بشرى سارة للجميع، البوتكس الثوري قادم بقوة في المستقبل القريب وسيجعل الشيخوخة شيئا من الماضي.
1. ارخاء التجاعيد:
للبوتكس اسراره الخاصة، ولكن السرعة ليست أحدها. فالحقنة الواحدة تستغرق إسبوعا واحدا لتبدأ في اخفاء التجاعيد. إدخل Dysport، الذي صادقت عليه إدارة الغذاء والدواء الامريكية في أبريل/نيسانِ هذه السنة، وستحصل على نتائج في مدة قصي... |
| |
|
مناقشة في منتديات فراتين 
ارسال لصديقة
انشري
