الصحة والجمال وجهان لعملة واحدة
مس فراتين - تتصل الصحة بالجمال بطريقة مباشرة ويمكن أن يقال بأنهما وجهان لعملة واحدة. فلا يمكنك التفكير بالجمال دون الحفاظ على صحة جيدة. والصحة تعني جسما يعمل بقوة؛ والجمال هو المؤشر الخارجي للصحة الجيدة.
ويمكن أن تظهر مؤشرات الصحة السيّئة على الجسم وتؤثر على الجمال. بعض الإشارات الخارجية الواضحة للصحة السيّئة على الجمال ظهور الدوائر الداكنةَ حول العيون، السمنة، حبّ الشباب، فقدان الشعر وجفاف الجلد. تظهر بعضها على شكل نقاط بيضاء على الأظافرِ، تجاعيد بين العيونِ، شعر هش وقشرة على فروة الرأس.
هذه الاعراض تثبت العلاقة بين الصحة والجمال. الدوائر الداكنة حول العيون يمكن أن تشير إلى الاصابة بتسمم الكبد، مشاكل في الكلى أو الغدّة الدرقّيةَ. بينما الخطوط البيضاء على اطراف الاظافر يمكن أن تعني سوء الدورة الدموية، وحتى أمراض القلب. التجعيد الأفقي على الاظافر يمكن أن يشير إلى سوء مدخول البروتين والفيتامينات في الجسمِ. بينما يشير فقدان الوزنَ إلى عادات أكل غير صحية، أو مشاكل وراثية وصحية.
اليك بعض التعليمات حول الصحة والجمال:
شرب الماء للحفاظ على الصحة والجمال. بالرغم من جدالية الامر إلا أن شرب الماء يبقى أمرا لا مفر منه للحصول على بشرة وصحة جيدة.
التمارين الرياضية واستنشاق الاكسجين. الصالات الرياضية رائعة ومجهزة بالمعدات المختلفة ولكن الالعاب الرياضية في الهواء الطلق افضل وذات منفعة اكبر.
تناول حمية غذائية صحية متوازنة وتجنب التدخين والافراط في تناول الكحوليات.
تخلص من الاجهاد واستمتع بالراحة والاسترخاء بعد جهد العمل.
// مس فراتين
|
|
|
|
طريقة سهلة للحصول على عيون جميلة
هل تعانين من عيون مرهقة ومتعبة ومنتفخة من السهر أو العمل؟ حسنا، وقبل أن تستعملي كريم التجميل الخاص بالعيون لما لا تجربي طريقتنا السهلة والرخيصة والفعالة جدا.
أكياس الشاي الأسود:
إنّ التأثير المجدّد للشاي الأسود واضح جدا بحيث ستفاجئك سرعة هذه العملية البسيطة التي يمكن أن تقلل من مشكلتك وتكرار حدوثها. إذا كنت تعانين من مشكلة العيون المت... |
|
|
جهزي بشرتك ليوم زفافك!
سواء كانت ليلة الزفاف أو حفلة الخطوبة أو حتى حفل التخرج أو أي مناسبة قد تكون ليلة خاصة في عمر المرأة لذلك يكون الاستعداد لها بطريقة مميزة، فعلى العروس أن تأخذ وقت كافي للاستعداد لليلة العمر فالماكياج وحدة ليس هو الاستعداد لهذه الليلة ولكنة هو المرحلة الأخيرة لإظهار جمال البشرة لتبدو في أفضل مظهر لها بل يعتبر مكمل لمرحلة متكاملة من الاستعداد .
... |
|
|
خلطة يابانية لعلاج جميع مشاكل البشرة
مكونات الوصفـة:
ملعقتين حليب طازج(كبيره)
ملعقه عصير برتقال او ليمون طازج.(كبيره)
ثلاث ملاعق عسل.(كبيره)
ملعقه كركم (صغيره)
ملعقه فلفل اسود مطحون(صغيره)
ملعقه عصير جزر(كبيره)
ملعقه عصير طماطم(كبيره)
ثلاث ملاعق عصير الخيار(كبيره)
ملعقتين ملح(كبيره)
ثلاث ملاعق خميره(كبيره)
خمس ملاعق نشا(كبيره)
... |
|
|
حتى لا تصاب بشرتك بالجفاف في رمضان
تشكو بعض النساء من إصابة بشرتهن بالجفاف في شهر رمضان، وبعضهن تشعر بازدياد في جفاف البشرة نتيجة الصوم، ومنهن من تشكو عكس ذلك بل تعاني من زيادة في حب الشباب.. والحقيقة أن المشكلة تكمن في عاداتنا الغذائية الخاطئة وما نقوم بتناوله أثناء الفطور والسحور من جهة وإهمالنا شرب كميات كافية من الماء من جهة أخرى، نقدم لك بعض النصائح التي تضفي على بشرتك النضارة... |
|
|
كيف تعالجين مشكلة اتساع المسامات
تنظرين على المرآة، بعد الانتهاء من وضع كريم الأساس، وخطوات الماكياج الأخرى الأساسية، وعلى الرغم من أنك تستعملين أفضل المواد، إلا أن شيء ما في وجهك لا يعلك مرتاحة.
أنها مشكلة المسامات الكبيرة أو المتسعة، وهي مشكلة شائعة، يمكن أن تحدث لك في أي لحظة، وإذا تركتيها من دون علاج فقد تتفاقم، وتصبح مشكلة أساسية، حيث تساعد المسامات المتسعة على ت... |
| |
|
مناقشة في منتديات فراتين 
ارسال لصديقة
انشري
