اعتني ببشرتك في الخريف و الشتاء
مس فراتين - إليك هذه النصائح التي تساعدك على العناية ببشرتك في فصلي الخريف والشتاء.
تحتاج البشرة في الخريف والشتاء نظاما مختلفا للعناية بها. فبشرة الشتاء تميل للجفاف لذلك تحتاج قدراً أكبر من العناية والترطيب. جربي استخدام الكريمات الغنية بزبدة الشيا لبشرة رطبة وناعمة.
أما عن استخدام الكريم المضاد للشمس في فصل الشتاء، فلا داعٍ لاستخدامه إذا كنت تمكثين بالأماكن المغلقة كثيراً. أما إذا كنت كثيرة الخروج، فاستخدمي نوعا مناسبا من الكريم المضاد للشمس لحماية بشرتك من تكون التجاعيد المبكرة، والتي تنتج عن التعرض الدائم لأشعة الشمس المباشرة.
وينصح بعض خبراء التجميل باستخدام السيرم في فصل الشتاء.. فالسيرم المخصص لتأخير ظهور التجاعيد، توجد به مكونات ضئيلة جدا للحماية من الشمس وترطيب البشرة.
وأخيرا، للعناية بأنواع البشرة المختلطة في الشتاء، والتي تميل لأن تكون جافة، اختاري أنواعاً مناسبة من المرطبات التي تساعد على إعادة التوازن للبشرة. واحرصي على أن تكون بها نسبة قليلة من الزيوت أو خالية منها تماما.
// مس فراتين
|
|
|
|
بديكير العناية بالاقدام
سواء كان مزاجك رائقا وعندك الوقت والاستعداد لتدليل نفسك أو كنت متعبة ومرهقة وبحاجة الى الإسترخاء والهدوء، فإن (البديكير العناية بالأقدام وأظافرها) هو وسيلتك لتحقيق ما تريدين. إرمى متاعبك اليومية جانبا وحاولى أن تتفرغى لنفسك لبعض الوقت، واليك الخطوات للوصول الى هدفك:
1. املئي حوض الحمام أو الطشت بالماء الدافئ، وعندما يصل ارتفاعه ب... |
|
|
لا للرؤوس البيضاء بعد اليوم
إذا كانت الرؤوس البيضاء تصيبك بالكثير من التوتر والقلق في حياتك، فقد حان الوقت لتتوقفي عن الشعور بالتوتر! لأن التوتر هو أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب ظهور الرؤوس البيضاء بالدرجة الأولى. وإليك بعض النصائح للتخلص من الرؤوس البيضاء للأبد.
هل أنت متعبة من الانفجارات المتلهبة التي تشوه وجهك؟ هل حاولت التخلص من الروؤس البيضاء دون نجاح يذكر؟ أنا متأكدة ... |
|
|
بعض الوصفات الطبيعية لاجمل بشرة في الشتاء
جفاف البشرة ضيف غير مرغوب فيه كل شتاء. ومن المدهش أن التخلص منه أمر في غاية اليسر مع تلك الوصفات الطبيعية والصحية. جربيها وسوف تتمتع بشرتك بقمة حيويتها ونضارتها هذا الشتاء، وكل شتاء. تتألف الوصفات التالية من عناصر طبيعية، جميعها في متناول يديك، أو بالأحرى في مطبخك، وسوف تنقلك من قلب بيتك إلى أجمل منتجع صحي، تتغذى فيه بشرتك على الحليب وشعرك على العس... |
|
|
هل تعاني من بشرة متعبة في الصباح؟
قناع لتغذية البشرة وتدليك خفيف وتمارين سهلة ، هذه هي الوصفة التي ستساعدك على الحفاظ على شباب بشرتك. الدائم، وتعيد الجمال والإشراق إلى وجهك.
إذا كنت تستيقظين لبشرة متعبة ومجهدة وباهتة فهذه النصائح ستفيدك جدا، وتعيد لوجهك النضارة
تدليك الوجه قبل النوم:
تدليك البشرة قبل النوم يساعدك على الاسترخاء وتنشيط الدورة الدم... |
|
|
هل تستعمل كريم الوقاية من الشمس؟
اراهن بأن العديد منكم لا يأخذ هذا الكريم على محمل الجد! لسوء الحظ، تقريباً ثُلث الامريكان لا يستعملون كريم الوقاية من الشمس على أساس انهم لا يسبحون بشكل منتظم أو يتعرضون للشمس بشكل دائم. ولكن هناك دليل واضح على أن التعرض للشمس حتى لو كان بسيطا جدا، يمكن أن يسبب سرطان الجلد. وبالرغم من أن هناك العديد من الافكار الخاطئة التي تحوم هنا وهناك، والتي تحم... |
| |
|
مناقشة في منتديات فراتين 
ارسال لصديقة
انشري
