اسباب أخرى لظهور رائحة الجسم غير المستحبة (جزء 2)
مس فراتين - 1. تأكل على استعجال:
إذا كنت تلتهم الطعام بسرعة كبيرة، لأنك تملك موعدا أو اجتماعا وشيكا. فيجب أن تتوقع مساءا صاخبا جدا. المضغ السريع وشرب العصير بالقشّة يمكن أن يساعج في ابتلاع الكثير من الهواء. وغالبا ما تخرج هذا الهواء الذي يحتوي على النتروجينَ، الأوكسجين، وثاني أكسيد الكاربون، من المعدة بالتجشّأ. والباقي يشق طريقه من المنطقةِ الهضمية إلى الامعاء ويخرج على شكل غازات.
لذا يفضل أن تمضغ طعامك جيدا، دون كلام أو حديث على الهاتف. كذلك يفضل أن لا تأكل وانت غاضب أو متوتر أو تحت ضغط كبير. أما إذا حدث ذلك فحاول تناول شاي النعناع بعد الاكل.
2. تستعمل مزيل الروائح فقط:
تأكد من أن مزيل الروائح الذي تستعمله يحتوي على مادة تقضي على البكتيريا. العطور وحدها لا تكفي، يجب أن يحتوي مزيل الروائح على مادة تقضي على البكتيريا وتقلل التعرق المزعج.
لذا انت بحاجة إلى مضاد للتعرّقَ، مع نسيم لطيف يشبه رائحة نسيمِ المحيطِ، يمكنك استعماله ليل نهار بعد الاستحمام، وفي كل مرة تبدل ثيابك خصوصا في فصل الصيف.
3. فروة رأسك تتقشر بسرعة:
قشرة الرأس ليست المشكلةَ وانما عدم غسل الشعر بانتظام. يعتقد الكثير من الناس أن قشرةِ رأس تظهر بسبب جفاف فروة الرأس لذا يتوقفون عن غسل شعرهم لأيام. ولكن الحقيقة هي أن فروة الرأس المتسخة تعزز تكاثر البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة للشعر. الفروة الدهنية تعني شعر متسخ وغير نظيف.
لذا اغسل شعرك بانتظام بشامبو مناسب. استعمل علاج فعال للقضاء على القشرة.
4. تناول الادوية:
تاكد من خزانة الادوية لعلك تتناول ادوية قوية تسبب رائحة الفم الكريهة. معظم الادوية من مسكنات الالم لادوية الضغط والكآبة تسبب جفاف الفم وبالتالي الرائحة الكريهة. كما تمنع عمل acetylcholine، مادة كيماوية ينتجها الدماغ تطلب من الغدد اللعابية انتاج اللعاب.
لذا يفضل استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم لعل السبب في الادوية، كذلك قلل من تناول الكافيين والمشروبات الكحولية وحاول التفس أقل من الفم للحفاظ على رطوبة الفم.
5. الدورة الشهرية:
عندما تمر المرأة في نصف الدورة الشهرية، ترتفع درجة حرارة جسمها نصف درجة تقريبا بسبب عملية الاباضة. مما يعني مزيد من الحرارة والتعرق.
لذا يفضل استعمال مزيل الرائحة بشكل أكثر خلال هذه الفترة، مع الاستحمام يوميا، وتبديل الملابس الداخلية باخرى قطنية الامر الذي يسمح للرطوبة بالتبخر.
// مس فراتين
|
|
|
|
ما الذي يحفز اندلاع حب الشباب لدى الفتيات؟
يحدث اندلاع الالتهابات الجلدية – أو البثور -- بسبب زيادة في افراز الزيوت الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنية في البشرة والتي تسد مسام الجلد، وتسمح بتكون بؤر من البكتيريا التي تتغذى على الدهون وتسبب التهاب المسامات.
ولكن ما الذي يؤدي إلى نشوب هذه الاندلاعات الخطيرة في البشرة؟ وفقا للمركز الوطني لصحة المرأة هذه القائمة من المسببات يمكن ... |
|
|
احصلي على اجمل قدمين في نصف ساعة
بدأ الصيف وموسم انتعال الصنادل والأحذية المفتوحة. وبما أنك أهملت قدميك طوال فصل الشتاء وانتعلت الأحذية المغلقة، عليك الشروع فوراً فيتدليلهما والاعتناء بهما. قصي الأظافر في 3 دقائق، استعملي مقصاً للأظافر له طرف دائري قليلاً يتناغم مع التقوس الطبيعي للظفر، قصي أولاً الزاوية الخارجية للظفر، ثم وسطه، وأخيراً الزاوية الداخلية. وباتباع الشكل المقوس للظفر... |
|
|
خلطات طبيعية تحافظ على جمالك
لبياض الأسنان:
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
لتقوية الأظافر:
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرا... |
|
|
32 حكمة للحصول على جمال لا يقاوم (جزء 2)
بهارتي فياس، معالجة شمولية تهتم بالجمال الصحي، ولقد وضعت في ذلك 32 حكمة لما لا تحاولين إتباعها اليوم للحصول على ذلك الجمال المزعوم.
1. إذا كنت تريدين نوم ليلة سعيدة، تجنّبي أكل أطعمة دسمة بالبروتين بعد السادسة مساءا: لأنها تأخذ وقتا أطول للهضم. حاولي أكل وجبة طعامك المسائية قبل السابعة مساءا.
2. إذا كان شعرك يبدو هزيلا ومملا، استعمل... |
|
|
كريمات الوقاية من الشمس
مع ارتفاع درجات الحرارة، تزيد مخاطر تعرض البشرة للجفاف، والحرق وظهور التجاعيد، فهل فكرت في استعمال كريم واقي للشمس؟ إذا كنت لا تعرفين كيف تختاري كريم الوقاية من أشعة الشمس الضارة، فنحن سنحاول أن نساعدك:
يعرف بأن تأثير اشعه الشمس يختلف وفقا للون البشرة، هذا كل شخص تختلف احتياجاته عن الشخص الأخر، لمعرفة درجة الحماية المطلوبة لك، قومي بق... |
| |
|
مناقشة في منتديات فراتين 
ارسال لصديقة
انشري
