اختبار خاص جدا: ما مدى معرفتك ببشرتك؟
مس فراتين -
البشرة الصافية والصحية هي أفضل اكسسوار للمرأة لأنها توفر الكثير من الخطوات والمصاريف الخاصة بالعناية بالبشرة. ولكن ما مدى معرفتك بطبيعة بشرتك؟ هل أنت صديقة أم عدوة لها؟ لما لا تجيبي على هذه الأسئلة بصراحة وسنقول لك الاجابات الصحيحة في أسفل المقال. (اكتبي اجاباتك على ورقة خارجية قبل قراءة الاجابات الصحيحة.)
1. ما أكثر شيء يسبب البثور ؟
أ- كوب كبير من القهوة بالفانيلا.
ب- لوح من الشوكولا.
ج- البطاطا المقلية.
2. بالاضافة إلى التجاعيد فى مرحلة
لاحقة، ما الذى يفعله التدخين ببشرتك ؟
أ – يفاقم حب الشباب.
ب- يجعل البشرة أكثر جفافاً.
ج- يسلبها تألقها الوردي.
3. كم مرة تحتاجين إلى تبديل منتج العناية ببشرتك ؟
أ- أبداً.
ب- مرتين كل سنة.
ج- كلما نزل منتج جديد إلى الأسواق.
4. ما هو الجزء الأكثر حساسية فى وجهك ؟
أ- الشفتان.
ب- الجفنان.
ج- الأنف.
5. ماهو أسوأ وقت لتقشير الوجه ؟
أ- إذا كانت البشرة حساسة فعلاً.
ب- إذا شاهدت بعض البثور البيضاء.
ج- إذا كانت مساحة الجبين والأنف والذقن دهنية أكثر من بقية الوجه.
6. فى أي عمر يحدث أكبر ضرر للشمس فى بشرتك ؟
أ- فى سن المراهقة.
ب- فى العشرينات.
ج- فى الثلاثينات.
7. ماهو أسوأ نوع من البثور ؟
أ- البثرة البيضاء الكبيرة فى الوجنة.
ب- الكثير من البثور السوداء فى الأنف.
ج- النتوءات المؤلمة تحت الجلد التى يصعب رؤيتها.
8. كيف تعرفين ما إذا كانت الشامة التى فى عنقك تحتاج إلى فحص الطبيب ؟
أ- إذا كان قطرها أكثر من نصف إنش.
ب- إذا كانت بظلال متعددة من اللون البني.
ج- إذا تغير شكلها فى الآونة الأخيرة.
د- كل ما ذكر سابقا.
9. ماهي أفضل طريقة للحصول على بشرة مثالية ؟
أ- اعتماد الغذاء النباتي فقط.
ب- تنظيف الوجه بالمناديل المعقمة خلال اليوم.
ج- شرب ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
الاجابات:
1. كوب كبير من القهوة بالفانيلا:
الكافيين يجفف الجسم، ويترك بالتالي بشرتك عطشى. هكذا تصبح بشرتك مجبرة على إنتاج المادة الدهنية بإفراط فى محاولة للعودة إلى وضعها المتوازن. وبما أن الكافيين منبه أيضاً، فإنه يحفز الغدد الدهنية.
2. يسلبها تألقها الوردي:
التدخين يجعل البشرة تبدو باهتة وبلا حيوية. فالدخان يمنع وصول الأوكسجين إلى سطح الجلد، مما يسبب جفاف الأوعية الدموية التي تجعل البشرة وردية ونضرة. لهذا السبب، تحتاج البثور إلى وقت أطول لتشفى وثمة احتمال أكبر أن تترك ندبة وراءها.
3. مرتين كل سنة:
من المغري تجربة كل منتج جديد، لكن هذا غير ضروري. أنت بحاجة إلى منتج تثقين به ورغوة منظفة ومرطب خال من الزيت وواقي من اشعة الشمس الضارة.
4. الجفون:
البشرة المحيطة بالعيون أرق من البشرة الموجودة فى بقية الوجه وتحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية. ومع كل حركة، ضحكة وفرك بالأصابع، تظهر التجاعيد على هذه المساحة الحساسة فورا. إذا أصبحت هذه المساحة الحساسة جافة أو مقشرة، يجب أن تخففي من الماكياج.
5. إذا شاهدت بعض البثور البيضاء:
بما أن مستحضرات التقشير تحتوي على حبيبات صغيرة تزيل خلايا البشرة الميتة التى تسد المسام، قد تكون هذه المستحضرات قاسية أيضا على حب الشباب. فإذا وجدت بثوراً بيضاء فى وجهك، يمكن لحبيبات مستحضر التقشير أن تنقل البكتريا الموجودة فيها إلى كل وجهك، مما يؤدي إلى المزيد من البثور.
6. فى سن المراهقة:
يحدث معظم ضرر الشمس خلال أول 15 سنة من الحياة. وهناك الكثير من المعطيات التى تظهر أن حرق شمس واحداً خلال الطفولة يعود ليطاردك فى شكل تجاعيد أو بقع بنية أو ربما أسوأ. لكن فى هذه الأيام، يسهل حماية البشرة من دون بذل جهد كبير بمجرد استعمال مرطب ملون أو كريم أساس فيه مؤشر وقاية للتغطية اليومية.
7. النتوءات المؤلمة تحت الجلد التى يصعب رؤيتها:
صحيح أن البثور البيضاء والبثور السوداء قد تبدو أسوأ، لكن هذه النتوءات (المعروفة بحب الشباب الكيسي) أكثر خطورة ولا تستجيب للعلاجات الشائعة. فهى أكثر عمقاً فى البشرة ويستحسن معالجتها بأدوية مثل التتراسيكلين. لكن كما هى حال كل أنواع حب الشباب، لا يجدر بك أبداً وخز هذه النتوءات لأنها قد تنفجر تحت الجلد وتؤدى إلى التهاب أكبر.
8. كل ما سبق:
ثمة قاعدة أساسية تتعلق بالشامات: إذا لم تكونى واثقة، توجهى إلى الطبيب ودعيه يفحصها. إذا شككت فى وجود شامات غير طبيعية. وإذا لاحظت أية تغيرات فى شكل الشامة أو لونها أو حجمها، خذى موعداً من طبيب الجلد على الفور.
9. تنظيف الوجه بالمناديل المعقمة خلال اليوم :
سمعنا جميعاً أن الأطعمة الجاهزة تسبب البثور، لكن هذا ليس صحيحاً. صحيح أنه من المفيد تناول الأطعمة المغذية مثل الفاكهة والخضار لأن جسمك بحاجة إلى الفيتامينات والمعادن، لكن تناول لوح من الشوكولا لن يسبب نوبة من البثور. فما يسبب البثور هو البكتريا والأوساخ. وما يزيد المشكلة سواءاً هو لمس الوجه لأن الأصابع تنقل معها الكثير من البكتريا المسببة للبثور.
// مس فراتين
|
|
|
|
مجموعة من النصائح لبشرة مشرقة ونضرة خلال شهر الصيام المبارك
خلال شهر رمضان قد تعاني البشرة من الجفاف والتعب، ليس نتيجة الصيام نفسه، بل نتيجة السهر والنظام الغذائي غير المتوازن وعدم تعويض نقص الماء، ما يعكس على الوجه شحوباً وإرهاقاً ظاهرين.
خبيرة التجميل، فايزة العامودي، والدكتورة رويدة نهاد إدريس، إستشارية التغذية، لتقدّما أنواع الأغذية المفيدة للبشرة، ومجموعة من النصائح للإستمتاع ببشرة مشرقة ون... |
|
|
3 أطعمة تغذي الجلد
على الأرجح بأنك تعرفين بأنّ ما تأكلينه يشكلك في النهاية، لكن هل عرفت أيضا بأنّ صحة وجمال جلدك يعتمدان على نوعية أكلك، كل يوم بيوم؟ إليك بعض الأطعمة التي ننصحك بإضافتها إلى حميتك. لتحصلي على بشرة، وجلد أجمل وأكثر صحة.
الزيوت الصحّية:
من الدهون الجيدة لك الدهون المشتقة من الزيتون والمعروفة بزيت الزيتون. إنّ المكون الرئيسي هنا... |
|
|
بشرة مصقولة
طريقة استعمال مستحضر الأساس هي سر الإطلالة الناجحة كما ذكرنا. وبما أن هناك أدوات كثيرة لمدّ مستحضر الأساس، ننصحك باختيار ما يريحك أنت عند الاستخدام. ففي إمكانك استعمال أصابعك أو الأسفنجة أو الفرشاة. بعض خبراء التجميل يفضل استعمال الفرشاة لأنها تمنح تغطية لا تشوبها شائبة من دون ترك رواسب، شرط أن تختاري الفرشاة الصحيحة والخاصّة لمدّ مستحضرات الأس... |
|
|
مضيء
Yves Saint Laurent Natural Action Exfoliator Granule-Free Radiance Revealer
مقشر خال من الكرات المقشرة، يزيل الخلايا الميتة ويجدد سطح البشرة بلطف ما يجعله مثاليا لكل أنواع الجلد. ينصح باستعمال هذا المقشر اللطيف على بشرة خالية تماما من الماكياج مرة إلى مرتين في الأسبوع، واتباعه بقناع ملائم لتركيبة البشرة وحاجتها.... |
|
|
أصوال إزالة الماكياج صيفاً
تنظيف الوجه باختيار المستحضرات الناعمة و الفعالة
ظلال قزحية، ماسكارا مقاومة للماء، كريم مضاد للأشعة فوق البنفسجية، هلام ملون... في الأيام الصيفية، تتغير تركيبات مستحضرات التجميل، وعليك بالتالي تعديل روتين تنظيف الوجه باختيار المستحضرات الناعمة وإنما الفعالة.
مستحلب لبوردة الشمس:
استخدمي الكريم أو الرغوة أو ... |
| |
|
مناقشة في منتديات فراتين 
ارسال لصديقة
انشري
