7 نصائح لحمايتك من التجاعيد المبكرة
مس فراتين -
التجاعيد المبكرة premature wrinkles هي خطوط رفيعة تظهر قبل موعدها تقريبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص في الدهون تحت الجلد وقد يصاحبها جفاف للبشرة، وهي مشكلة مرضية تهدد نضارة البشرة وتؤثر على سلامة وصحة الجلد فى سن صغير .
أسباب التجاعيد المبكرة:
• التوتر والقلق.
• التدخين.
• التعرض لاشعة الشمس الضارة دون كريم وقاية.
• مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.
• سوء التغذية.
• عدم ممارسة الرياضة.
• عدم تنظيف الماكياج ومستحضرات التجميل.
كيف نحمى البشرة من التجاعيد المبكرة؟
1. تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الخضراء خاصة الجزر الغني بفيتامين أ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة.
2. استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة بالإضافة إلي عسل النحل .
3. تناول اللحوم البيضاء والاقلال من النشويات والسكريات.
4. ممارسة الرياضة.
5. التوقف عن استعمال أدوات ومستحضرات التجميل غير المعروفة لأنها تحتوي على مكونات رخيصة تضر بالبشرة.
6. العناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة
7. الابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب.
// مس فراتين
|
|
|
|
32 حكمة للحصول على جمال لا يقاوم (جزء 2)
بهارتي فياس، معالجة شمولية تهتم بالجمال الصحي، ولقد وضعت في ذلك 32 حكمة لما لا تحاولين إتباعها اليوم للحصول على ذلك الجمال المزعوم.
1. إذا كنت تريدين نوم ليلة سعيدة، تجنّبي أكل أطعمة دسمة بالبروتين بعد السادسة مساءا: لأنها تأخذ وقتا أطول للهضم. حاولي أكل وجبة طعامك المسائية قبل السابعة مساءا.
2. إذا كان شعرك يبدو هزيلا ومملا، استعمل... |
|
|
حافظي على بشرتك الدهنية وإعتني بها
تكثر البشرة الدهنية بين النساء، لاسيما أولئك اللواتي يعشن في المناطق الحارة ذات المناخ الرطب، وقد أثبتت دراسة بريطانية أن السيدات اللائي يتعرضن إلى مزيد من التوتر النفسي والضغوط الحياتية يكنّ أكثر عرضة من غيرهن لمشاكل البشرة الدهنية، حيث وجد العلماء أن القلق والتوتر يزيدان من إفراز الغدد الدهنية في الجسم.
يشار الى ان البشرة ال... |
|
|
7 مستحضرات لعلاج البقع البنية على البشرة
بعد سن الأربعين، تشهد امرأة واحدة من كل ثلاث نساء ظهور البقع البنية فى بشرتها، وترتفع هذه النسبة لتطول 90% من النساء بعد عمر الخمسين، وترجع ظاهرة البقع البنية أساساً إلى خلل فى إنتاج الميلانين (القتامين)، الناجم مبدئياً عن التعرض لأشعة الشمس، وهكذا يتراكم الميلانين فى مساحات معينة أكثر من أخرى مما يؤدى إلى ظهور بقع بنية فى الوجه وأعلى الصدر واليدين... |
|
|
جراحات إزالة التجاعيد وشد البشرة
أوافق على جراحات إزالة التجاعيد وشد البشرة
خلف الأضواء، حياة أخرى ونجمة تتخلى عن أنامل خبراء التجميل وماكييرها الخاص وتلجأ إلى ما في حقيبة التبرّج وفي درجها حيث تختبىء ماركات لمستحضرات تجميلية وعناية وعطور كانت الخيار الأوّل والأنسب لها. إلى المرآة لا إلى الكاميرا، نظرت النجمة هذه المرّة وباحت بأجمل ما في مظهرها... |
|
|
وداعاً للجراحة التجميلية
عادات بسيطة تعفيك من شد البشرة
هل تعلمين أن اعتماد بعض الأساليب الصحية في الغذاء وروتين العناية بالبشرة كفيل بإبعادك عن مبضع جراح التجميل ومنحك بشرة أكثر شباباً وتألقاً؟ بالفعل، يمكن لبعض العادات البسيطة أن تعفيك من شد البشرة ومثيلها...
في عمر العشرين
إزالة الماكياج
لا يجدر بك انتظار ظهور أولى التجاعيد حتى تباشر... |
| |
|
مناقشة في منتديات فراتين 
ارسال لصديقة
انشري
